17-05-2006, 13:09
|
|
|
חבר מתאריך: 17.05.06
הודעות: 100
|
|
אם אתה אוכל פחות קלוריות ממה שאתה מוציא אתה מרזה, זה הכל
תלוי המ תוכל באותה ארוחה וזה נראה לי מטופש
הכי טוב לך לדיאטנית שתכין לך תפריט
אני פשוט אוכל ארוחות מסודרות לא מפוצצות בקלוריות ובין הארוחות פירות
בשילוב פעילות גופנים זה הולך מצויין
לא מומלץ לעשות דיאטה חריפה, לאט לאט (שזה יהיה הרגל)
|