תזונה כן קשורה לאקנה רק שלכל איד זה משהו אחר
לחיד זה שוקלד ולשני זה אוכל שמן ולשלישי זה חריף כך שזה אינדוודואלי ואפשר להתייעץ עם נטרופת
בכל אופן כל הג'אנק פוד לא ממש טוב וכדאי לאכול סיבים תשים לב עם אתה גם סובל מעצירות אז סביר להניח שזה כון קשור לתזונה כי זה רעלים שהגוף מנסה להתפטר מהם
אפילו ברפואה הסינית ששם לוחצים או דוקרים בנקודות מסוימות לאורך קוי אנרגיה(מרידיאנים אז הנקודות לטיפול באקנה הם על מרדיאן הקיבה(כל מרדיאן קשור לאיבר מסוים) כך שזה מעיד על משהו
וכל מה שאמרו על מגבת ומצעים לשמור נקי זה מאד נכון
וגם שהקרם לשיער לא יגע בפנים אם זה נוגע להעביר צמר גפן עם מי פנים במקום
אני באופן אישי שמתי לב שלחות לשיער עושה לי פצעים במצח והפסקתי להשתמש בזה