
30-08-2010, 16:44
|
 |
מומחה ללוחמת חי"ר, סיור וצליפה
|
|
חבר מתאריך: 06.12.04
הודעות: 18,319
|
|
יש הבדל בין לעשות כושר לבין טיול ארוך. מציע מאוד שתזכור שמדובר במאמץ עצים וצריך לנוח ממנו, כולל לדאוג לתזונה מתאימה, ותכנון הליכה (הליכה קצרה ושינה ארוכה כל כמה ימים). הקצב שאתה מדבר עליו הוא סביר מאוד ומאפשר מספיק מנוחה, אבל עדיין מדובר ב"כיסוח" של הגוף.
נושא ההליכה למרחקים ארוכים (ושביל ישראל נחשב יחסית קצר) נקרא Thru-hiking - יש מספיק חומר באינטרנט בכל הנוגע לצד הרפואי ותזנותי של זה.
אני לא חושב שתרצה כפפות, מה גם שיהיה די חם.
לגבי שמורות טבע וסימוני שבילים. רצוי לא להסתמך על סימונים בשטח ועדיף להצטייד במפות, אם אתה יכול. זה יעזור במקרה ותלך לאיבוד - לא תצטרך לסטות מאוד מתוואי הטיול.
_____________________________________
There are three kinds of lies: lies, damned lies, and statistics
"Some party hack decreed that the people had lost the government's confidence and could only regain it with redoubled effort. If that is the case, would it not be be simpler, If the government simply dissolved the people and elected another?" -Bertolt Brecht
|