האם ומתי אתם עושים הליכות?

• שיהיה יום נפלא.
• עשוי להכיל בוטנים, חלקי אגוזים, סרקזם, אירוניה, ואף ציניות

הליכות זה לזקנים, לא?

שלום בכל מחיר-פילוסופיה של עבדים.
Ceterum censeo "Palaestinam" esse delendam
אם אין אני לי, מי לי? וכשאני לעצמי, מה אני? ואם לא עכשיו, אימתי?

נימוסים והליכות. גם לצעירים.

..

ציטוט:

במקור נכתב על ידי זיו נימוסים והליכות. גם לצעירים.

אבל זה מקשה על החיים.

שלום בכל מחיר-פילוסופיה של עבדים.
Ceterum censeo "Palaestinam" esse delendam
אם אין אני לי, מי לי? וכשאני לעצמי, מה אני? ואם לא עכשיו, אימתי?

אני משתדל לנהוג בנימוסים והליכות רוב הזמן.

"בטבע הסוס הוא בלונדינית מטומטמת. גם טיפש וגם בעל נורמות מיניות מופקרות.אי לכך, אני גאה להיות חמור."

אראל סג"ל


ותודה לדורון

כשאני הולך לאנשהו...

אתמול, אבל לגמרי לא בכוונה.

אני יוצאת מהעבודה, הבית שלי במרחק רבע שעה הליכה, ובאותו יום אמא לקחה את האוטו, אז סיכמנו שאני אלך ברגל. אני צועדת לי, נהנת מהקרירות ומהנוף וחושבת לעצמי "וואלה, לא כזה נורא לחזור בשעות האלה ברגל". סוף סוף אני מגיעה הבייתה, אני רואה שהחנייה ריקה. בהנחה שאמא שלי בטח עוד לא חזרה אני באה להכניס את המפתח אך מגלה שמישהו נמצא בתוך הבית! בפחד אני פותחת את הדלת ומגלה את אמא קוראת על הספה.
אני (בבהלה מסויימת): "איפה האוטו??"
אמא (בבהלה מסויימת): "אצלך!"
:O
:O
אני: "רגע, נכון! שיט!"

מסתבר שפשוט שכחתי שלקחתי את האוטו בצהריים (אני עובדת מפוצל) בגלל כל התקריות שהיו לי היום. אז אמא נעלה את נעליה, הלכנו שתינו חזרה לעבודה, לקחנו את האוטו ונסענו ליוגורטיה הקרובה כדי לפצות את עצמי על עוגמת הנפש.

הכי קטע זה שראיתי מרחוק את האוטו בחנייה, ואפילו התעכבתי כדי לעכל את פיסת המידע הזו כשאני מנסה להבין אם אמא באה לאסוף אותי או לא. כשראיתי שאין אף אחד ליד מושב הנהג פשוט המשכתי ללכת.

תהיתי אם לפתוח בשביל זה את "אשכול הטמטום השבועי", אבל מכיוון ששאלת, חסכת לי אשכול

"אני פחדתי ממפלצת.. אז חשבתי על פיצה. ומיץ."

וואי, בא לי להגיד שאת סתומה בטירוף, אבל זה לא "נימוסים והליכות".

אם אני מתאפקת מלהגיד לך את זה על בסיס יומיומי אני בטוחה שגם את תצליחי להחזיק את זה בבטן.

"אני פחדתי ממפלצת.. אז חשבתי על פיצה. ומיץ."

אוווווווו

אני יותר חשבתי בכיוון
[התמונה הבאה מגיעה מקישור שלא מתחיל ב https ולכן לא הוטמעה בדף כדי לשמור על https תקין: http://www.sportressofblogitude.com/wp-content/uploads/2011/02/girl-fight.jpg]

אנחנו כבר אחרי זה...

מקצועי משהו, לא הרבה שלא מתחרים יודעים שאסור להצליב רגליים בתפיסה הזו

למה? כולם יודעים שהמטרה היא לנעול את רגלי היריב, כך שמן הסתם לא טוב להצליב.

"תשקר‭,"‬ הוא אומר. "אל תספר את כל הסיפור. הישראלים, בעיקר העמותות שפועלות בקרב המסתננים פה, אוהבים שמשקרים להם‭."

אתה יכול לנעול גם בהצלבה, ומרבית החדשים במגיעים להתאמן איתנו עושים את זה.
אז עוצרים את הקרב, מראים להם איך העקבים שלהם יכולים להישבר מזה וממשיכים הלאה,

בינג!!! למה אתה לא נותן תמונות כאלה?

will you marry me nesli barda? Operating system: Linux The day Microsoft & apple makes a product that does not suck will be the day they start making vacuum cleaners. say no to Apple&Facebook&MS&Samsung IL&Nokia&Hot&Yes,but say yes to Google

מכל הגולשים בפרש את/ה הבן אדם שהכי לא מתאים פה. אין לך את השנינות הנבזית של שאר האנשים פה. אצלך זה סתם נבזי.

לא שועשעתי.

ואי רק לאחרונה אני שמה לב כמה כולם פה שונאים את כולם. כל הזמן חשבתי שזאת רק אני O:

Ze blog | KozlikArt

מה? לא! אני לא שונאת אותה!
זה הכל מאהבה!!!
(הייתי צריכה לשים סמיילים )

את שונאת אותי?

Vi Veri Veniversum Vivus Vici

זו לא שינאה. זה כמו ששני כלבים רודפים אחד אחרי השני וכאילו נושכים אחד את השני. זה משחק.

חוץ משי שי. היא מכוונת את השיניים אל העורק הראשי. היא רוצה לראות דם.

בדרך כלל נהוג להרדים כלבים תוקפניים שכאלה

צ'נדלר, שתוק.

כולם שונאים את כולם, אבל כולם אוהבים אותך.

"תשקר‭,"‬ הוא אומר. "אל תספר את כל הסיפור. הישראלים, בעיקר העמותות שפועלות בקרב המסתננים פה, אוהבים שמשקרים להם‭."

Ze blog | KozlikArt

ציטוט:

במקור נכתב על ידי shai.shai וואי, בא לי להגיד שאת סתומה בטירוף, אבל זה לא "נימוסים והליכות".

באמת היה עדיף שתתאפקי עם העוקצנות שלך, דאבל שי.

שלום בכל מחיר-פילוסופיה של עבדים.
Ceterum censeo "Palaestinam" esse delendam
אם אין אני לי, מי לי? וכשאני לעצמי, מה אני? ואם לא עכשיו, אימתי?

זה נשמע כמו משו שממש מתאים שיקרה לי... בא לי אשכול טמטום שבועי

למשל השבוע איחרתי לאיזה הרצאה, נכנסתי לכיתה וניסיתי לתפוס מקום בשקט. עשיתי מלא רעש, הזזתי כסאות, כולם הסתכלו לכיווני ואז הסתבכתי באיזה כבל ונפלתי. צלעתי החוצה לבכות :/ זה לא נעים. אני לא טובה בהליכות ובללכת וכל היוצא בזה

אוווו בייבי, את בסדר?

כן יש לי פשוט קרסול דפוק מפציעה ישנה

נשמע קרבי...

היה שם סוג של קרב, כן

או, סקסי.

מה? לא!

מתי היומהולדת שלך?


אני קונה לך חולצה כזאת...

"בטבע הסוס הוא בלונדינית מטומטמת. גם טיפש וגם בעל נורמות מיניות מופקרות.אי לכך, אני גאה להיות חמור."

אראל סג"ל


ותודה לדורון

אם כבר הזכרת ימי הולדת ובגדים, אמא של חבר טוב חגגה יומולדת לא מזמן, ישבנו סביב השולחן ורציתי לקום בחינניות לעשות טלפון... העפתי כוס נסטי מלאה, חצי נשפך על השולחן וחצי עליי, והכוס התנפצה.

תזדרז עם החולצה, העולם צריך לדעת להזהר ממני

נקווה שתספיקי ללבוש אותה לפני החגים!!

ציטוט:

במקור נכתב על ידי MiRi_GrEEn זה נשמע כמו משו שממש מתאים שיקרה לי... בא לי אשכול טמטום שבועי למשל השבוע איחרתי לאיזה הרצאה, נכנסתי לכיתה וניסיתי לתפוס מקום בשקט. עשיתי מלא רעש, הזזתי כסאות, כולם הסתכלו לכיווני ואז הסתבכתי באיזה כבל ונפלתי. צלעתי החוצה לבכות :/ זה לא נעים. אני לא טובה בהליכות ובללכת וכל היוצא בזה

ככה זה כשנוהגים לא בטבעיות, עם יותר מדי מחשבות. קורה לי המון. דרך אגב, החכמים יותר ימצאו פה אפשרות לעקיצה.

שלום בכל מחיר-פילוסופיה של עבדים.
Ceterum censeo "Palaestinam" esse delendam
אם אין אני לי, מי לי? וכשאני לעצמי, מה אני? ואם לא עכשיו, אימתי?

עקיצה איפה? במה שאני כתבתי או במה שאתה?

מה שאני כתבתי זה עקיצה אחת גדולה של עצמי... אפשר להגיד שאני שמנה, לצחוק על המקום שאני תופסת, אפשר להגיד שאני גוש מגושם, האמפטי דאמפטי... הרשימה עוד ארוכה.
במה שאתה כתבת - משהו על נהיגה וזה שאני בחורה?

אנלא יודעת...

על עצמי. במחשבה שנייה, אולי היא כל כך פרימיטיבית שאף אחד לא שם לב.. (אני לא נוהג לצחוק על אנשים בגלל היותם שמנים או משהו בסגנון, אלא אם התחילו איתי קודם.)

שלום בכל מחיר-פילוסופיה של עבדים.
Ceterum censeo "Palaestinam" esse delendam
אם אין אני לי, מי לי? וכשאני לעצמי, מה אני? ואם לא עכשיו, אימתי?

אה, שלחשוב זה לא בא בטבעי אצלך? שמתי לב, חשבתי שאתה מתכוון עקיצה כלפיי :\

לא בדיוק לזה התכוונתי, אבל גם הולך.

שלום בכל מחיר-פילוסופיה של עבדים.
Ceterum censeo "Palaestinam" esse delendam
אם אין אני לי, מי לי? וכשאני לעצמי, מה אני? ואם לא עכשיו, אימתי?

אצלנו קוראים לזה איילה צולעת.

חיננית למדי, אבל צולעת.

קורה לי כל הזמן (לעשות המון רעש כשאני משתדלת ההפך, לשכוח את האוטו זו הפעם הראשונה..)

"אני פחדתי ממפלצת.. אז חשבתי על פיצה. ומיץ."

קורה...
הולכים בתחושה כזאת ששכחתי משהו אבל כנראה זה לא מספיק חשוב אז פשוט ממשיכים ללכת
ואז הרגע הגדול, שהכל מתחבר אז פשוט עוזבים הכל וחוזרים לטפל במה ששכחת...

[התמונה הבאה מגיעה מקישור שלא מתחיל ב https ולכן לא הוטמעה בדף כדי לשמור על https תקין: http://fresh.clanteam.com/list.png]

[התמונה הבאה מגיעה מקישור שלא מתחיל ב https ולכן לא הוטמעה בדף כדי לשמור על https תקין: http://fresh.clanteam.com/?https://2010-uploaded.fresh.co.il/2010/09/21/52868411.gif,http://www.boredpanda.com/blog/wp-content/themes/mimbo2.2/images/subscribe-panda-605px.png]

גדול!!
עפיפון

ציטוט:

במקור נכתב על ידי גולדה מאיר יהיה לנו שלום עם הערבים רק כשהם יאהבו את חתוליהם יותר משהם שונאים אותנו.

את צריכה למצוא בעל עירקי דחוף לפני שאת תהיי יותר מדי סנילית.

ההודעה שלך זו ההודעה הכי מצחיקה שיצא לי לקרוא היום חחח.

will you marry me nesli barda? Operating system: Linux The day Microsoft & apple makes a product that does not suck will be the day they start making vacuum cleaners. say no to Apple&Facebook&MS&Samsung IL&Nokia&Hot&Yes,but say yes to Google

תוספים לפורום
קורס לטינית בלעדי לפרש, בפורום שפות ובלשנות.

כל יום חוץ משבת
8 ק''מ בשילוב עם ריצה (פעם יכולתי רצוף, חוזרת לאט לאט לכושר)
כדאי לרוץ בערב/בוקר כשהשמש לא חזקה, אחרת ממש ממש חם ומתייבשים
עכשיו קצת זנחתי את העולם החיצון לטובת ההליכון בבית כי מתחיל להיות חם ולא מתאפשר לי לרוץ בערבים הרבה...
חבר שלי גם ככה מעיר אותי כל יום ב6 בבוקר כשהוא מתעורר אז אולי אעבור לבקרים כמו זקנה אמיתית.

את עושה את המסלול עד נס ציונה?

סוף סוף תגובה נורמלית ועניינית.

השאלה אם כדאי לעשות הליכה השכם בבוקר לפני האוכל (סביב 6 בבוקר), או אחרי האוכל (סביב 8 בבוקר.)

או שבכלל עדיף לעשות את ההליכות בערב אחרי האוכל סביב שעות השקיעה שנעים בחוץ?

בכל מקרה הליכה כמו שעשיתי היום 3 קילומטר בצהריים, היא די מתישה בגלל החום.




מעבר לזה אני חושבת לנסות ללכת לספינינג במקום הליכות.. השאלה מה יותר בריא..

• שיהיה יום נפלא.
• עשוי להכיל בוטנים, חלקי אגוזים, סרקזם, אירוניה, ואף ציניות

את גרה בארה"ב לא? אז זה נורא תלוי מזג אוויר.

אני מעדיף לרוץ בערב, אבל זה יותר הרגל מכל דבר אחר (ובצהריים חם לי מדי ועמוס מדי אנשים).
וגם לפני אוכל, אחרי, אפילו שעתיים (שזה פחות או יותר הזמן שמומלץ לחכות) אני מרגיש כבד מדי.

ספינינג פחות לא בריא מהליכה, פחות חיכוך ופחות שחיקה. מצד שני אם 3 ק"מ מתישים אותך לא בטוח שתוכלי להתמודד עם שיעור ספינינג.

"בטבע הסוס הוא בלונדינית מטומטמת. גם טיפש וגם בעל נורמות מיניות מופקרות.אי לכך, אני גאה להיות חמור."

אראל סג"ל


ותודה לדורון

ספינינג מפעיל לחץ מטורף על הברכיים, וגם מעלה את הדופק לגבהים שיכולים להיות מסוכנים עבור מי שלא מנוסה בו, איך אתה משווה אותו להליכה?

"תשקר‭,"‬ הוא אומר. "אל תספר את כל הסיפור. הישראלים, בעיקר העמותות שפועלות בקרב המסתננים פה, אוהבים שמשקרים להם‭."

הוא עדיין מפעיל פחות לחץ ויוצר פחות שחיקה מאשר הליכה ממושכת על משטח קשיח (בטון/אספלט).

ובכל מה שקשור לדופק- זה כבר ענייני כושר וכו', היא שאלה רק מה יותר בריא. עניתי מה פחות לא בריא.

"בטבע הסוס הוא בלונדינית מטומטמת. גם טיפש וגם בעל נורמות מיניות מופקרות.אי לכך, אני גאה להיות חמור."

אראל סג"ל


ותודה לדורון

האמת שנשמע לי ממש מוזר. מילא היית משווה לריצה, אבל הליכה?
ייתכן וזה נכון לאנשים כבדי משקל, שבעת ישיבה בספינינג לא מטילים את כל כובד משקלם על הברכיים, אבל עדיין.. לא יודע.

"תשקר‭,"‬ הוא אומר. "אל תספר את כל הסיפור. הישראלים, בעיקר העמותות שפועלות בקרב המסתננים פה, אוהבים שמשקרים להם‭."

התחלתי בהליכות מאז הפציעה (אני לא יכול להתאמן בחדר כושר), לא מודד מרחק, מודד זמן ובודק האם אני מצליח להגיע ליותר מרחק באותו הזמן. אחרי שאני רואה שאני נתקע אני מתחיל לבצע הליכה לזמן ארוך יותר.
שלוש פעמים בשבוע מספיקות, 40-50 דק' בכל פעם.

"תשקר‭,"‬ הוא אומר. "אל תספר את כל הסיפור. הישראלים, בעיקר העמותות שפועלות בקרב המסתננים פה, אוהבים שמשקרים להם‭."

אני הולכת מהחדר למטבח וחזרה.

סתם P:
אני עובדת כל יום לפחות 7-8 שעות על הרגליים, מתרוצצת בלי סוף. זה נחשב, לא?

אני משתדלת ללכת כמה שיותר, כשאני יכולה.
בעיקרון אני רשומה לחדר כושר, אבל לא כל כך יוצא לי להגיע אליו בטח שלא בתקופה האחרונה...
(אני לא עושה שם רק הליכות, אבל זה מאוד נוח לעשות דווקא שם כשלא מתים מהחום שבחוץ).

09.07.00-16.07.12

ציטוט:

במקור נכתב על ידי Samantha אני משתדלת ללכת כמה שיותר, כשאני יכולה. בעיקרון אני רשומה לחדר כושר, אבל לא כל כך יוצא לי להגיע אליו בטח שלא בתקופה האחרונה... (אני לא עושה שם רק הליכות, אבל זה מאוד נוח לעשות דווקא שם כשלא מתים מהחום שבחוץ).

לא חבל על הכסף? כמה שילמת לשנה, אם מותר לשאול?

שלום בכל מחיר-פילוסופיה של עבדים.
Ceterum censeo "Palaestinam" esse delendam
אם אין אני לי, מי לי? וכשאני לעצמי, מה אני? ואם לא עכשיו, אימתי?

אני משלמת קצת פחות מ200 שקל לחודש.
ויש חודשים ויש חודשים. היה חודש שהלכתי פעמיים בשבוע...
עכשיו אני קצת מזניחה אבל מהשבוע הבא אני אשתדל ללכת לפחות פעם-פעמיים בשבוע...

09.07.00-16.07.12

ציטוט:

במקור נכתב על ידי Samantha אני משלמת קצת פחות מ200 שקל לחודש. ויש חודשים ויש חודשים. היה חודש שהלכתי פעמיים בשבוע... עכשיו אני קצת מזניחה אבל מהשבוע הבא אני אשתדל ללכת לפחות פעם-פעמיים בשבוע...

אל תוותרי לעצמך.

שלום בכל מחיר-פילוסופיה של עבדים.
Ceterum censeo "Palaestinam" esse delendam
אם אין אני לי, מי לי? וכשאני לעצמי, מה אני? ואם לא עכשיו, אימתי?

כשאני חושב על זה, אז אני הולך ים... ממש הרבה. אני גם נהנה מזה אבל.
האמת שכמעט לכל מקום אני הולך ברגל.

Leafter

~O.G~

הליכה לא תורם (לי) כמו ריצה, אם כבר ספורט אז אני מעדיף משהו שמשפיע יותר ורצוי בפחות זמן.
ריצות 3-4 פעמים בשבוע.

יש לי הליכון בבית,אבל אחרי התגובה של פאקטשלי ו aLekz,זה כבר לא מעניין את הרוב כנראה...

will you marry me nesli barda? Operating system: Linux The day Microsoft & apple makes a product that does not suck will be the day they start making vacuum cleaners. say no to Apple&Facebook&MS&Samsung IL&Nokia&Hot&Yes,but say yes to Google

אני משתדל לרוץ 3 פעמים בשבוע,למעשה זה הרבה פעמים לא יוצא,השבוע למשל יצא לי לרוץ רק פעם אחת,אני מקווה לחזור שבוע הבא למשטר אימונים,ב"ה נראה לי שאני אצליח.
|פתח נוהל "הסבר את ההישגים שלך כמו שהם כדי שלא תצא שחצן"|
ופעם בשבועיים בערך אני מטייל,השבוע למשל עשיתי טיול מלטרון לאשתאול,לא מרחק רציני מידי,קצת יותר מההליכה של צ'יבורשקה...
ההליכה הכי ארוכה שעשיתי בתנאים קשים,היתה,אני חושב, הליכה ממפה משואה לצומת עציונה עם תיק,שק"ש אוהל והמון ברבורים בדרך .
זה היה יכול להחשב מצויין אם לא שזה היה לוקח לי יום שלם
|סגור נוהל "הצג את ההצגים של כמו שהם וכו'"|

לא עושה הליכות מעבר למקרר/אוטו/כיתה.

תמיד הייתי עושה ריצות ואז היו מספרים לי כל המבוגרים שזה לא בריא למתי שאני אגדל כי זה ידפוק לי את הרגליים (שזה אמת דרך אגב).

לכן אחרי כל אימון אני עושה הליכה מהחדר כושר עד הבית שזה כולל טיפוס של הר (חיפה) וזה משהו כמו 45 דקות.

עכשיו אני נדפק כי 45 זה בעצם שורף תשריר ואני עובד על גידול השריר

אבל עדיין זה כיף, אני משתדל כמה שיותר ללכת במקום ליסוע

לא די שיידע מפקד את מלאכתו. עליו להיות אוהב את האדם, שחיי הפקוד שלו יהיו יקרים לו והחייל שנשלח אליו יהיה יקר לו, שיאהב אותו. רק מפקד כזה ימצא בפקודיו את מסירות-הנפש שתלכם לכל אשר ישלח אותם. אם המפקדים יעוררו את האמון, את הדבקות ואת האהבה בחיילים שלהם-אזי תדע כל אם עבריה כי הפקידה את גורל בניה בידי המפקדים הראויים לכך.

[התמונה הבאה מגיעה מקישור שלא מתחיל ב https ולכן לא הוטמעה בדף כדי לשמור על https תקין: http://i44.tinypic.com/bdqhi0.jpg]

אז תאכל יותר פחממות וחלבון לפני שאתה עושה את ההליכה. נראה לי די בריא ונחמד.

שלום בכל מחיר-פילוסופיה של עבדים.
Ceterum censeo "Palaestinam" esse delendam
אם אין אני לי, מי לי? וכשאני לעצמי, מה אני? ואם לא עכשיו, אימתי?

אל תדאג אני אוכל כרגע מספיק (5-6 ארוחות ביום).

ואני לא אוכל לפני ההליכה כי היא חלק מהאימון..זה כמו שתראה מישהו בחדר כושר פתאום עוצר וטורף ארוחה חחח

אני פשוט צריך לקחת אוטובוס אחד לאמצע הדרך ואז לעשות את ההליכה.

לא די שיידע מפקד את מלאכתו. עליו להיות אוהב את האדם, שחיי הפקוד שלו יהיו יקרים לו והחייל שנשלח אליו יהיה יקר לו, שיאהב אותו. רק מפקד כזה ימצא בפקודיו את מסירות-הנפש שתלכם לכל אשר ישלח אותם. אם המפקדים יעוררו את האמון, את הדבקות ואת האהבה בחיילים שלהם-אזי תדע כל אם עבריה כי הפקידה את גורל בניה בידי המפקדים הראויים לכך.

[התמונה הבאה מגיעה מקישור שלא מתחיל ב https ולכן לא הוטמעה בדף כדי לשמור על https תקין: http://i44.tinypic.com/bdqhi0.jpg]

באמצע האימון לא טורפים כלום, אבל לאכול איזה תפוח, בננה, חטיף קטן לפני הליכה כל כך ארוכה - אין בעיה בזה.

שלום בכל מחיר-פילוסופיה של עבדים.
Ceterum censeo "Palaestinam" esse delendam
אם אין אני לי, מי לי? וכשאני לעצמי, מה אני? ואם לא עכשיו, אימתי?

זה...לא עובד ככה.

זה לא שהחלט מהדקה ה45 אתה מתחיל לשרוף שריר. זה תלוי בדופק ותזונה.

"בטבע הסוס הוא בלונדינית מטומטמת. גם טיפש וגם בעל נורמות מיניות מופקרות.אי לכך, אני גאה להיות חמור."

אראל סג"ל


ותודה לדורון

אני התייחסתי לדקה ה-20.

ואתה לא חושב שלקחתי בחשבון את הדופק והתזונה?

רק מעל 120 פעימות לדקה אתה מתחיל לשרוף את השומן וכו'...

אני רוצה לציין משהו נוסף - אני לא מבין גדול בעסק הזה, אני אישית נשען על חוות דעת של אחרים שכמעט תמיד שונה מאדם לאדם.

ברור לי שזה לא באמת מדויק שאם למשל הדופק שלך 119 אז אתה לא תשרוף שומן חחח

אני לא רוצה להיכנס פה לוויכוח על כושר וספורט, מבחינתי אני עובד ע"פ תוכנית שבנו לי ובסופו של דבר התוצאות בשטח מדברות.

תודה רבה, והמשך יום נעים.

לא די שיידע מפקד את מלאכתו. עליו להיות אוהב את האדם, שחיי הפקוד שלו יהיו יקרים לו והחייל שנשלח אליו יהיה יקר לו, שיאהב אותו. רק מפקד כזה ימצא בפקודיו את מסירות-הנפש שתלכם לכל אשר ישלח אותם. אם המפקדים יעוררו את האמון, את הדבקות ואת האהבה בחיילים שלהם-אזי תדע כל אם עבריה כי הפקידה את גורל בניה בידי המפקדים הראויים לכך.

[התמונה הבאה מגיעה מקישור שלא מתחיל ב https ולכן לא הוטמעה בדף כדי לשמור על https תקין: http://i44.tinypic.com/bdqhi0.jpg]

ציטוט:

במקור נכתב על ידי ishaicohen תמיד הייתי עושה ריצות ואז היו מספרים לי כל המבוגרים שזה לא בריא למתי שאני אגדל כי זה ידפוק לי את הרגליים (שזה אמת דרך אגב).

הא?בחיים לא שמעתי על זה.