11-11-2005, 03:45
|
|
|
|
חבר מתאריך: 27.09.05
הודעות: 116
|
|
הממ...
וואלה גם אני בכושר קרבי,
שתדע שהכל תלוי בתכנית אימונים ובהתאמה אליה...
נכון שיש כאלה שסובלים משברי מאמץ אבל אצל 'יובל עילם' אני יכול להגיד לך
שהרבה מגיעים ברמות שונות (גם כאלה שלא סיימו בעבר ריצת 2 ק"מ) והם לא סבלו משום שברי מאמץ או מפגיעות שונות.
נכון שיש את הענין של 'הכל בראש' אבל יש גבול לכל דבר וחשוב שתדע את הגבול שלך.
תתאמן באופן מקצועי,תעבוד על השרירים נכון ותשמור על עצמך...
_____________________________________
'Operating Under Thug Laws As Warriors'
|