28-08-2006, 09:26
|
|
|
|
חבר מתאריך: 18.05.04
הודעות: 2,544
|
|
...
אתה לא יכול להיות 22 אחוזי שומן רק בבטן אחוזי שומן זה בכול הגוף ויש מכשירים מיוחדים שבודקים כמה אחוזי שומן יש לך בגוף השתמשתה בכזה מכשיר??
ובקשר לאבקה-אתה לא צריך אבקה כדי לרדת במשקל אתה צריך תפריט מתאים שאותו כותבים אנשים שמבינים בתחום ואפשר לעשות גם אירובי ואימוני משקולות כדי לזרז את התהליך אבל זה לא חייב כי התזונה הכי חשובה.
|