25-01-2005, 21:15
|
|
|
|
חבר מתאריך: 21.08.03
הודעות: 4,642
|
|
|
הממ טעות בידך.
אוקיי דבר ראשון ציטוט מפיך:
"OCD זה מחלה אימפולסיבית, שאתה לא בדיוק שם לב למה שאתה עושה."
מאתרhttp://www.ocfoundation.org/ocf1010a.htm )
What Is Obsessive-Compulsive Disorder?
Worries, doubts, superstitious beliefs all are common in everyday life. However, when they become so excessive such as hours of hand washing or make no sense at all such as driving around and around the block to check that an accident didn't occur then a diagnosis of OCD is made. In OCD, it is as though the brain gets stuck on a particular thought or urge and just can't let go. People with OCD often say the symptoms feel like a case of mental hiccups that won't go away. OCD is a medical brain disorder that causes problems in information processing. It is not your fault or the result of a "weak" or unstable personality.
Before the arrival of modern medications and cognitive behavior therapy, OCD was generally thought to be untreatable. Most people with OCD continued to suffer, despite years of ineffective psychotherapy. Today, luckily, treatment can help most people with OCD. Although OCD is usually completely curable only in some individuals, most people achieve meaningful and long-term symptom relief with comprehensive treatment.
אני מדברת עם כמה אנשים ש'סובלים' מהמחלה. המחלה הזו היא מחלה נפשית שהיא ממש לא "אתה לא שם למה שאתה עושה' להפך -או סי די מתבטא במצב שבו אתה חושב שמשהו רע יקרה מדבר פשוט. למשל אם לא תעשה פעולה מסויימת בצורה מושלמת כל המשפחה שלך תמות. עקרונית זה טיפשי ולא הגיוני אבל זה מה שהמחלה גורמת לך להרגיש. אתה מרגיש שאם לא תסגור את הדלת בלי שהיא תחרוק - הבית יתמוטט עליכם, וזה יגרום לך לסגור אותה שוב ושוב עד שיגעון מוחלט.
יש מי שיכול להתגבר על המחלה ומצליח לתפוס אותה בזמן ומצליח להתמודד איתה ויש מי שממש סובל ממנה.
זה ממש לא מה שתיארת, אני מציעה שתקרא יותר על הנושא לפני שתציע את המצב ככזה.
אתרים נוספים:
http://www.google.co.il/search?hl=i...%92%D7%9C&meta=
עכשיו, לבעייה עצמה.
אוקיי - בני אדם הם בעליי הורמונים שמשפיעים על הריכוז, על המחשבה, על הרגשות, על המצב רוח ובעצם -על כל הגוף. כנראה שאתה בתקופה שאתה לא יודע מה אתה רוצה מעצמך ומה רוצים ממך, אתה בתהליך התבגרות שבו אתה לא ממש מבין מה אתה רוצה לעשות ומה אתה צריך ולמה כל דבר חייב להעשות. המצב שלך הפכפך וגורם לך להכנס למצב שאתה לא בטוח בעצמך ומתלבט ולא מתרכז ובעצם - משתגע משטויות.
יש הרבה סדנאות שעוזרות לשפר ריכוז, יש דרכים שיכולים לשפר לך את המוטיביציה מה שבעצם יעזור לך בכללי. אתה בסך הכל צריך להירגע, ברגע שאתה תהיה רגוע - הריכוז ישתפר פלאים וכל מה שמסביבך ישתפר פלאים. יש הרבה דרכים להרגיע את עצמך, יש מי שמרגיע אותו רטלין, יש מי שמרגיע אותו לדבר על הבעיות, יש מי שמרגיע אותו לכתוב אותן על דף ויש מי שמרגיע אותו לשתות נס קפה! יש מי שירגיע אותו לאכול ובעצם אתה בסך הכל צריך למצוא מה ירגיע אותך, מה עוזר לך להירגע באמת. ולהשתמש בזה.
יש מצב שיעזור לך לעצום עיניים לנשום עמוק לפקוח ולנסות להתרכז במורה. יש מצב שיש לך איזה בעיה פסיכולוגית או טראומת ילדות -לא אני ולא אף אחד אחר פה בפורום יכול לומר לך מה הבעייה שלך. אם אתה לא תצליח להרגיע את עצמך וממשיך לחשוב שהבעייה שיש לך קשורה למחלת נפש - כדי ואף מומלץ לפנות לייעוץ פסיכולוגי שיוכל לעזור לך הרבה יותר ולומר לך בדיוק מה יש לך למה איך כמה ובעצם - כל הפרטים הדרושים לך.
מקווה שעזרתי.
תות
_____________________________________
נערך לאחרונה ע"י תותית בתאריך 25-01-2005 בשעה 21:19.
|