לפי BMI תקין אתה אמור להיות ב18 נקודות לפחות. תתקשר ללשכת גיוס,תיתן להם את המשקל והגובה שלך. יש להם כאלה טבלאות והם כבר יגידו לאיזה משקל אתה צריך להגיע.