לוגו אתר Fresh          
 
 
  אפשרות תפריט  ראשי     אפשרות תפריט  צ'אט     אפשרות תפריט  מבזקים     אפשרות תפריט  צור קשר     חץ שמאלה הדרבי החיפאי חוזר! בוא לעשות מזה כסף חץ ימינה  

לך אחורה   לובי הפורומים > תחביבים > ספורט
שמור לעצמך קישור לדף זה באתרי שמירת קישורים חברתיים
 
כלי אשכול חפש באשכול זה



  #1  
ישן 25-03-2008, 20:46
  משתמש זכר max-max max-max אינו מחובר  
 
חבר מתאריך: 10.08.05
הודעות: 1,852
שלח הודעה דרך ICQ אל max-max

צודקת צריך להקשיב לגוף ,אך רוב הפעמיים זה מצב של עצלות ,או חוסר חשק.
לפעמיים בריצות קרה שהקאתי כמה פעמיים ,אגב זה לא נורא ,זהו תהליך טבעי של מאמץ.
נדמה לנו לפעמיים שאנחנו הולכים לתעלף במהלך ריצה או בכול ספורט אחר כתוצאה מן מאמץ
מה שאנשים אינם יודעים זה שלגוף יש מנגנונים מיוחדים שמונעים זאת כך
שאין חשש כול עוד האדם נמצא במצב בריאותי תקין ומאושר על ידי רופא.
חשוב במיוחד לספורטי מתחיל להיתעמל בהדרגה כדי לתת לגוף להיתחזק ולהיתרגל לרמת הקושי.

גם אני בהפסקה כרגע של כמעט חודש בגלל כאבים בכף הרגל והקרסול ,זה קורה כמעט לכול מתעמל.
אין אפשרות למנוע פציעות בספורט ,בכול ספורט יש סיכון שיש לקחת על מנת להיתעמל.

נ.ב באיזה תחום ספורט את עוסקת ?
_____________________________________
ג'יימס אלן
"אדם נבנה או נהרס בידי עצמו. במאגר תחמושת המחשבות הוא מייצר את הנשק שבאמצעותו הוא משמיד את עצמו."

"מה שאנו עושים בחיים מהדד לנצח נצחים"


נערך לאחרונה ע"י max-max בתאריך 25-03-2008 בשעה 20:49. סיבה: הוספה
חזרה לפורום

כלי אשכול חפש באשכול זה
חפש באשכול זה:

חיפוש מתקדם
מצבי תצוגה דרג אשכול זה
דרג אשכול זה:

מזער את תיבת המידע אפשרויות משלוח הודעות
אתה לא יכול לפתוח אשכולות חדשים
אתה לא יכול להגיב לאשכולות
אתה לא יכול לצרף קבצים
אתה לא יכול לערוך את ההודעות שלך

קוד vB פעיל
קוד [IMG] פעיל
קוד HTML כבוי
מעבר לפורום



כל הזמנים המוצגים בדף זה הם לפי איזור זמן GMT +2. השעה כעת היא 12:35

הדף נוצר ב 0.04 שניות עם 11 שאילתות

הפורום מבוסס על vBulletin, גירסא 3.0.6
כל הזכויות לתוכנת הפורומים שמורות © 2024 - 2000 לחברת Jelsoft Enterprises.
כל הזכויות שמורות ל Fresh.co.il ©

צור קשר | תקנון האתר