אם באמת חשוב לך לעבור גיבושים וכבר יש לך כושר ממוצע +, הייתי מציע לך לעבוד על השכל. תקח את הגוף שלך למצבים קיצוניים שבהם אתה עומד להישבר ו"תאמן" את עצמך לא להישבר בהם. אני מאוד רציני במה שכתבתי לך