28-07-2011, 21:55
|
|
|
חבר מתאריך: 18.07.05
הודעות: 3,884
|
|
הכל יאה ויפה
אם אתה מדבר על אנשים ששומרים על תזונה נכונה, יענו מספר קלוריות קבוע ליום, או לאנשים שעושים ספורט קבוע.
אני מזכיר לך שרוב האנשים שאוכלים שם הם לא ספורטאים ולא מחשבים את כמות הקלוריות שהם אוכלים ביום.
לרוב מדובר בילדים, שבכלל לא אכפת להם מה הם מכניסים לפה או אם הם משמינים.
ואצל אנשים מבוגרים הבעיה היא עוד יותר עצובה, כי הם מכירים בכך שהאוכל הזה רווי בקלוריות ובחומרים לא בריאים, והם יודעים שהם לא הולכים לדפוק מרתון אח"כ בשביל להוריד את מה שהם הרגע בלסו, אבל בכל זאת הם ממשיכים לאכול ואח"כ מתפלאים למה השמינו/גילו אצלם סכרת/בעיות לב וכד'..
|