קרוספיט זה מיש-מש. הם לקחו הרמת משקולות אולימפית, התעמלות קרקע, אימוני סטרונגמן ופאוארליפטינג וקראו לזה שיטה חדשה. לא מעט מהמאמנים חסרי ידע ממשי, וגם הטובים שבהם הם כמובן בידע נחות משל מאמן מקצועי באחד התחומים הללו. קראתי בעבר כי בקרוספיט יש מגיפה די גדולה של תמס שריר, בשל אימוני כשל רבים מדי

בהנחה שמצאת קבוצה טובה עם מאמן נורמלי, אזי כן, זה בהחלט ייתן לך כושר טוב. אבל אם תיזכר באימוני של אומנויות לחימה שונות- זה ממש לא שונה. בג'ודו למשל מבצעים סקוואטים על חברים על הגב, וסמוך-קום, והטלות, וגלגולים, וסמיכה קדמית במחיאת כף והכל היה ברצף כמו באימון תחנות מחזורי בקרוספיט. אז בשורה גדולה אני לא רואה שם, באמת, פרט לכך שהם הביאו כושר בסיסי לבטטת הכורסה הממוצעת, שזה גם משהו.

אה, כן, ואימונים עם טייטס ובלי חולצה לא תורמים לתדמית שלכם.

"תשקר‭,"‬ הוא אומר. "אל תספר את כל הסיפור. הישראלים, בעיקר העמותות שפועלות בקרב המסתננים פה, אוהבים שמשקרים להם‭."