אהלן...
אני מתגייס בגיוס נובמבר הקרוב לצנחנים...לאחר הגיבוש התחלתי באימונים, למרות שהשתדלתי לאכול כמו שצריך לישון כמו שצריך, לרוץ יום כן-יום לא, לא להגזים עם המרחקים והכל.. כנראה שיש לי שברי מאמץ (לפחות זה הממצא הראשון שכתוב לי במפוי עצמות) בירך שמאל... כל הזין.

השאלה שלי היא אם למישהו פה זה קרה? כמה זמן התאוששות? ומה יהיה איתי ביום בגיוס? יתנו לי פרופיל זמני? אוב הסיכויים שזה יחלים?

השאיפות שלי עד עכשיו היו מגלן או יחס"ר אבל עכשיו פתאום כל הגיוס פתאום נראה לי בעייתי ומפחיד אותי...

יש למישהו מושג מה יכול להתגלגל איתי? ומה הסיכויים שיהיה לי ממש בלגן?

תודה רבה על כל העזרה. ובהצלחה לכולם בגיוס..

תנסה להריץ חיפוש על הנושא, דיברו עליו כבר.

מה שכן מומלץ זה להפסיק פעילויות ספורט; מנוחה לעצם הפגועה וצריכת סידן.

כמו כן, מומלץ להתיעץ עם רופא מומחה בנושא.

בברכה, אריה.

פשוט מעניין אותי גם מה קורה בדרך כלל עם חבר'ה שמגיעים עם שברי מאמץ ברמה כלשהי איך זה משפיע על הגיוס עצמו גם?

וגם לשמוע קצת מניסיון של אנשים שעברו משהו דומה..

עד שיגיע התור שלי... אני לחוץ טילים..

השאלה היא כמה זמן זה לוקח. מה רמת השבר, ידוע לך? אם הרמה נמוכה, יש סיכוי שתחלים עד שיגיע הגיבוש.
מה לעשות - תישן הרבה. לנוח זה לא מספיק. אל תבצע פעילות גופנית אפילו עמידה, או הליכה רגילה, מאיטים את קצב ההחלמה.
תעבור טיפול אצל אורטופד ואני ממליץ לך לשוחח עם רופא ספורט. הוא יכול לסייע בכל הנוגע להחלמה מהירה ולוודא שזה לא יחזור. אם אני לא טועה, בניית שרירים ברגליים, בתרגילים בחדר כושר יכולים לסייע למניעת הישנות מקרה כזה, השאלה היא מתי לבצע זאת, ואת זה יכול לומר לך רופא ספורט.

איך אני יכול לזהות מה הרמה של השבר?

ואיך אני יכול למצוא רופא ספורט שנמצא בסביבה שלי?

ולמישהו יש מושג מה קורה אם אני כן מגיע לגיוס עם שברי מאמץ ברמה מסויימת?

תודה על כל התשובות
אתם ממש עוזרים! אחלה פורום

רמה - הרופא אמור להיות מסוגל לקבוע זאת.

רופא ספורט - תבדוק דרך קופת החולים, דפי זהב. אפשרות נוספת היא להכנס לאתר של ווינגייט, ולפחות להתייעץ טלפונית עם אחד. כדאי שיהיו לך את כל הפרטים מהרופא, בכדי שניתן יהיה לעשות משהו.

גיוס - אצלי במחלקה התגייס בחור עם שברים בדרגה 3, שהוא לא דיווח, והפכו ל-4 די מהר. הבחור הזה היה מושבת 5 חודשים, ונאלץ לבצע השלמות באימון הגדודי. הוא הפך לאמל"חיסט אחרי זה. מה הסיכויים להגיע ליחס"ר? אני לא חושב שקיימים במצב זה.

ואם אני מתגייס ומדווח על שברים כמה ימים אחרי תחילת הטירונות?
או לפני הטירונות?

זה כבר מאוד תלוי במפקדים. יהיו כאלה שיחליטו להעיף אותך על נושא האמינות, ויהיו כאלה שישאירו אותך, ויתנו לך להתאושש, בתנאי שלא תפסיד יותר מדי.
אם תלך לגדודים, סביר להניח שישמרו אותך עד שתחלים.
הבעיה בשני המקרים, שלא כל המ"מים מבינים את הנושא. יהיו כאלה שרק יפחיתו לך את העומס, מה שיגרום להתאוששות איטית מאוד, ואולי אפילו להנצחת הנזק (אפילו לא במודע - תורנות מטבח כל היום על הרגליים גם מזיקה), יהיו כאלה שיתנו לך לנוח כמו שצריך, וכך תחזור ליחידה מהר. רוצה לסמוך על המזל במקרה כזה? אני לא.