קראתי את ההסברים של אלו שהיו ביום סיירות ועדין אני לא יודע כמה דברים :

1. מה המרחק של הספרינטים ? אם אתם לא יודעים בערך כמה שניות לקח לכם לעשות כל ספרינט.

2. באלונקה הסוציומטרית לא הבנתי מה עושים אלו שמגיעים לאלונקה ?
רצים איתה בסיבוב הבא או לוקחים אותה כמה מאות מטרים וחוזרים ?

3. בספרינטים נסו לתאר את המשטח ? חול ים ? או משטח קשה ? יש שיפוע זה יענו על דיונה ?

4. שרצים בדיונה עם השקים מה המרחק בערך ? יותר מהדיונות בסידני עלי ?

תודה .

1. מה המרחק של הספרינטים ? אם אתם לא יודעים בערך כמה שניות לקח לכם לעשות כל ספרינט.
שמע, הספרינטים הם בין 15-20 מטר (לא קבוע)... אבל אל תשכח שזה בעלייה של דיונה.. משו כמו 50-55 מעלות בכיף.. ככה שזה שוחק אותך אחרי ה4... אבל תשתדל...

2. באלונקה הסוציומטרית לא הבנתי מה עושים אלו שמגיעים לאלונקה ?
חחח אלו שמגיעים לאלונקה פשוט סוחבים אותה במעלה הדיונה.. :] הם אמורים להיות יענו החזקים.. 4 הראשונים שמגיעים לוקחים אלנוקה.. ה5 לוקח שק... אני הגעתי אולי פעם אחת לאלונקה ובכל זאת קיבלתי חובלים.. ככה שאני לא יודע עד כמה זה משפיע...

רצים איתה בסיבוב הבא או לוקחים אותה כמה מאות מטרים וחוזרים ?
חחח איזה מאות מטרים? שאנחנו לקחנו אותה אמרתי לך, זה היה בעלייה של הדיונה.. אבל אולי זה השתנה מאז...

3. בספרינטים נסו לתאר את המשטח ? חול ים ? או משטח קשה ? יש שיפוע זה יענו על דיונה ?
חול ים, בעלייה (שוב של 50-55 מעלות בכיף שלך..) וזה על הדיונה.. משטח לא קשה.. מה שכן כיף לרוץ בחזרה למטה.. :] תמיד הייתי עוקף את האנשים שיורדים לפני רק בגלל שירדתי מהר..

4. שרצים בדיונה עם השקים מה המרחק בערך ? יותר מהדיונות בסידני עלי ?
דבר ראשון לא רצים עם השקים.. הולכים איתם במסלול שהמדריכים שאיתכם קובעים.. אצלנו זה שילב גם את הדיונה וגם עוד הליכה על שמשטח ישר של איזה 25 מטר.. (25 הלוך, 25 חזור).. ובהתאם התוצאות.. הכי טוב אצלנו עשה משו כמו 16... אני נשברתי ב13..

שיהיה בהצלחה! קח הכול באיזי ותזכור שזה לא ארוך כל כך והסבל יסתיים.. :]

תודה רבה דבר ראשון .

בכל זאת לא הבנתי עד הסוף את הענין של האלונקה הסוציומטרית :

נגיד יצא שבפעם הראשונה הגעתי בין 4 הראשונים אז בעצם בפעם השנייה אני עושה את הספרינט עם האלונקה ? או שאלה שתפסו את האלונקה עושים פעם אחת את הדיונה בזמן שהאחרים נחים ומסתכלים .

מקצה 1- כולם יוצאים בספרינט. הארבע הראשונים שמגיעים סוחבים אלונקה.
מקצה 2 - כל הקבוצה יוצאת לספרינט והרבעה שהגיעו ראשונים במקצה הקודם סוחבים אלונקה בהליכה.
במקצה זה הארבעה שמגיעים ראשונים לא סוחבים אלונקה.
מקצה 3 - כמו מקצה 1.
מקצה 4- כמו מקצה 2.