26-01-2006, 00:09
|
|
|
חבר מתאריך: 27.01.04
הודעות: 21,177
|
|
הרץ היא יחידת מידה של תדירות, כמה פעמים בשניה.
הכל מקרה תוריד ל 85 הרץ, לא צריך יותר, אתה סתם מאמץ את החומרה שלך.
באופן כללי, מומלץ כאשר מאמצים את העינים, כל עמה דקות להיסתכל על עצם
מרוחק, עצם קרוב, ופעם נוספת כדי לשחרר את שרירי העין.
|