שלום!
השאלה הזאת מופנית לכל מי שעשה גיבוש טיס (לא משנה אם עבר או לא)
איזה מין כושר צריך לגיבוש? הייתם מגדירים אותו קשה? (ואני מבקש שהסוסים שמתאמנים כבר שנים בקבוצות הכנה לא יזלזלו ).

איך כדאי להתכונן?

בבקשה, רק מי שעשה שייענה, חבל שזה יגרר לעוד מסע של ספקולציות...

תודה רבה!!

אני עשיתי גיבוש טייס. סיימתי אך לא עברתי.
לפי דעתי רמת הכושר הגופני צריכה להיות סבירה, שלא תתחיל להתנשף אחרי מטר של ריצה.
אבל לא צריך להיות בכושר טוב כמו לפני גיבוש שייטת ו/או מטכ"ל.

רמת הקושי הפיזי בגיבוש טייס לא גבוהה מידי.
יש קצת מסעות(אך הם לא יותר מידי ארוכים)
ויצא לסחוב אלונקה, וכן בעליות וירידות, ועוד יש כאלה שיש להם פק"לים(שני ג'ריקנים) אבל זה עובר ולא צריך להיות סוס פרא בשביל להסתדר עם זה ולהצליח לסחוב אלונקה ולעזור לחבר'ה.

מעבר לזה מורידים הרבה למצב 2, ואחרי כמה עשרות פעמים שאתה מפמפם כבר אין כוח, לא משנה עד כמה שאתה בכושר. לא קל, אבל מסתדרים.
הגיבוש בעיקר הוא ניסיון שבירה מנטאלי אחד גדול.


ואימון?
רגיל. ריצות, פק"לים, כל מיני תרגילים שונים.
ככל שתבוא בכושר יותר טוב ככה יהיה לך יותר קל. זה שטייס לא נחשב יותר מידי קשה פיזית אל לך לזלזל. תתאמן כמו שצריך. חזק. אבל אל תחשוש אם אתה לא עושה 2000 מטר ב-5 דק'.