שלום לכל חברי פורום לימודים .

שמי רביב ואני בן 14 מנצרת עילית - כיתה ח'.
על כל שכבת ח' בבית ספרנו להגיש עבודה על דילמות מוסריות.
אני בחרתי בנושא:
"האם על ספורטאי לקחת סמים על-מנת לנצח בתחרות?"

כרגע אין אפשרות שאדם מסוים יבדוק לי את הניסוח של העבודה, כלומר אמא / אבא / מחנכת
ורציתי לשאול אתכם אם תוכלו אתם לבדוק אם הניסוח של ההקדמה שבעבודה שלי.
האם היא טובה, מה אפשר לתקן, מה אפשר להוסיף, מה מיותר, האם יש לי שגיאות כתיב / ניסוח וכו'.

ההקדמה:

בחרתי בנושא על "השימוש בסמים בקרב הספורטאים".
אני עוסק בספורט שנים רבות ומתאמן בענף הג'ודו קרוב לתשע שנים.
השתתפתי בתחרויות רבות שבהן הכללים והחוקים נוקשים ובהן נוכח שופט מרכזי שתפקידו לנהל את הקרב ולשפוט בצורה הוגנת.
הפתיעה אותי לרעה התופעה שבה יש ספורטאים שלוקחים סמים על מנת לנצח בתחרויות.
אני כספורטאי מבין שבשביל להשיג תוצאות טובות וכדי לנצח בתחרויות צריך לעבוד קשה, להתאמן ולהתאמץ כמה שיותר כדי להצליח.

הספורטאים המקצוענים משתמשים באימונים לפני תחרויות ובמקרים נדירים גם בזמן תחרות, בסטרואידים ובסמים ממריצים.
כ"כ הרבה אנשים משתמשים כיום בסטרואידים, זה נמצא לרובנו מתחת לאף, אך איננו שמים לב.

יש ספורטאים שלוקחים סמים, כדי לפתח את גופם.
הם בכלל לא פועלים בשכל ורק פוגעים בבריאות שלהם.

הדרך הטובה ביותר לפתח את הגוף היא להתחיל בפעילות גופנית.
להתחיל כל פעילות גופנית בתרגילי חימום ולסיימה בתרגילי קירור.
לשלב בפעילות הגופנית תרגילי כוח וסיבולת שרירים, תרגילי גמישות, שיווי משקל וקואורדינציה. לשתות בכמות מספקת לפני הפעילות, במהלכה ולאחריה ולהתמיד בפעילות הגופנית לאורך זמן.
לפעילות גופנית חשיבות עליונה בשמירה על הבריאות. מדובר בזמן איכות ובהשקעה משתלמת.




תודה מראש,
לילה טוב

בברכה רביב אהרון.