
23-06-2006, 12:47
|
 |
|
|
חבר מתאריך: 25.12.05
הודעות: 5,004
|
|
|
שאלה על גיבוש עוקץ
קראתי את המאמר על גיבוש עוקץ שיש באשכול פה של המאמרים
רשום שם
החלק הראשון של הגיבוש מתבצע ביום נפרד מהגיבוש והוא מתבצע בבא"ח זהו הבר אור שהנתונים לעבור אותו ממש לא גדולים.
הבר אור מורכב מריצת 2000 (עם עליות וירידות) מרפקים וכפיפות בטן, כמובן שרצוי להגיע כמה שיותר מהר בריצה במרפקים לעשות מעל 60 וכפיפות בטן מעל 40.
רשום שבבר אור לא ממש צריכים תוצאות מפציצות
ורשום מרפקים 60 בטן 40..
60 מרפקים ו40 ?
או שזה בטעות ושזה 40 מרפקים 60 בטן ?
שזה כמובן יותר הגיוני לבר אור שאמור להיות פשוט
=]
|