11-08-2006, 01:13
|
|
|
חבר מתאריך: 10.08.05
הודעות: 1,852
|
|
שיפור תנועת אגן ?
שלום אנשים רציתי לדעת איך אפשר לשפר תנועת אגן מהירות וחוזק הסיבוב
הרבה סוגי אגרופים ובעיטות מישתמשות באגן ולכן אני רוצה לשפר את האגן חשוב מעוד בקרב
מי מה שאני רואה בקרבות כול האגרופים ובעיקר המהירות שלהם נובאות מהאגן
אז אם יש לכם תרגילים אנה הציעו אני פתוח להצעות כרגע אין לי תרגיל אחד אפילו ?
|