שלום אני תלמיד כיתה י"א ורציתי לשאול כמה שאלות לגבי הגדנע של שייטת13.
אז ככה:
.מתי מתחילה ההרשמה?
.מתי אתם חושבים שכדאי לי להתחיל להתאמן?
.העובדה שאני אעשה את הגיבוש עם חבר'ה שגדולים ממני בשנה לא משפיעה קצת לרעתי?
.האם אימון לבד (כלומר לא במסגרת אימון כושר קרבי, עם חבר או שניים) מספיק או שאם אני אלך לכושר קרבי הסיכויים שלי יגדלו בהרבה?

תודה, מצפה לתשובות

תשובות:
1)ההרשמה מתחילה בסביבות החודש דצמבר-ינואר(אם אתה לא ממש יודע שמות של חודשים בלועזית אז המספרים הם חודש מספר 12 וחודש מספר 1)
2)אם אתה כבר שואל אני חושב שמקום לקרוא את התשובה שלי אתה צריך להתאמן..סתם סתם...כמה שיותר מהר יהיה לך יותר טוב..כמובן להיזהר מפציעות! ולא להגזים בתדירות של האימונים ובעוצמתם...הכושר יוכל רק לעזור אבל זה לא מה שיקבע אם תסיים את הגיבוש ותעבור אותו..הוא יכול רק לעזור ובהרבה...הריצות בגיבוש (או ההליכות)הן על חול די רך ככה שתכין את עצמך לכך עם מקשל עליך שזה גורם חשוב נוסף..כמובן שלא צריך להגזים וישר לרוץ על משקלי(אישית בכלל לא כדאי לרוץ עם משקלים).בקיצור כדאי שתתחיל להתאמן.
3)אפשר בקבוצה ואפשר לבד או עם חברים..אני אישית מעדיף קבוצה כמו אחרי או יובל עילם כי יש בזה מנהיגות וצוות אבל אני חושב שבאימונים אישיים אתה יכול להגיע יותר רחוק...אני אישית מעדיף קבוצה.

אם יש לך עוד שאלות אתה מוזמן...
אני אישית הייתי במחזור הגדנ"ע האחרון (שהסתיים לפני כמה ימים) ככה שעברתי את כל התהליכים...

pilot17 לשעבר

נוב 07.

תתאמן מעכשיו, אני אישית ממליץ לך ללכת לקבוצת כושר קרבי
זה יתן לך הרבה יותר מאשר אימון פרטני, וישפר (לדעתי) את הסיכויים שלך לעבור.

למה בדיוק שתעשה את הגיבוש עם גדולים ממך? יש גיבוש בנפרד לגדנ''ע, למסיימי יא' בדיוק כמוך.

"מלחמות החיים לא דורשות את האדם החזק עם כתפיו הנוקשות, אך תמיד ינצח בכל אותו אדם החושב כי יכול"

כבר מעכשיו אני צריך להתחיל להתאמן?
וואי זאת תהיה שנה די עמוסה...
אבל איך אני אמור להתחיל? איך אני יודע כמה לרוץ פעם ראשונה, פעם שניה וכו'...
ואם אני רוצה להרשם לכושר קרבי, יש קבוצה מיוחדת ליא'ניקים? או שאני נכנס לקבוצה של יב'?
ומתי מתחילים שם?

אתה תדע כמה לרוץ והכל ברגע שתיכנס לקבוצה..

אם תגיד לי איפה אתה גר אולי אני יוכל לעזור לך..

pilot17 לשעבר

נוב 07.

נס ציונה זה בין רחובות לראשון.

יש לך קבוצה שנפתחה השבוע של יובל עילם(לדעתי זו הקבוצה הכי טובה בארץ אבל אתה יודע כל אחד ומה שהוא מאמין ואני באמת לא מנסה לפתח פה ריב!).

או עמית לכושר שזו באמת קבוצה מצויינת...

האימונים של יובל עילם הם ביום ראשון ורביעי בין השעות 6 עד 8 בערב בספורטכיף.
(שתי הקבוצות מתאמנות בספורטכיף בראשון לציון).

pilot17 לשעבר

נוב 07.