01-12-2006, 12:49
|
|
|
חבר מתאריך: 30.01.06
הודעות: 1,712
|
|
אימון יתר במהלך הטירונות.
מפני שבמהלך טירונות חי"ר, הבנתי שלא מקפידים על מנוחה רצויה לשרירים, עלולים להגיע למצב של אימון יתר, מה שגורם אפילו לירידה בביצועים ובמסת השריר.
מה הצבא עושה כדי למנוע מצב כזה? (אם בכלל)
|