27-03-2007, 22:53
|
|
|
|
חבר מתאריך: 20.12.04
הודעות: 922
|
|
|
כאבים בגב תחתון - סיבה למסיבה ?
שלום לכולם.
לפני שאכתוב אני רק רוצה להדגיש (ידוע לי ששאלת השאלה פה והפתרון "כיבכול" שינתן פה הם אינם בגדר הקשר רפואי כלשהו, אני רק רוצה לשמוע מנסיון של אחרים על מה מדובר וברור לי ששימוש בכל עצה וכד' שתינתן פה הוא על אחריותי בלבד)
התחלתי לאחרונה להתאמן בריצה עפ"י סולם מאמצים מהתכנית של צה"ל שנמצאת באינטרנט,
ואני פועל לפיה..
באימון הקודם, בערך באמצע הריצה החלו כאבים בגב התחתון..מה שמאוד הקשה עלי לרוץ וכמובן כאב לי.
ואתמול כשרצתי אז ממש ב500 מטר האחרונים של הריצה ממש נחתו עלי משום מקום כאבים באותו מקום ממש באופן שכמעט גרם לי להפסיק לרוץ ואיכשהו דידיתי לקו סיום הריצה והתאוששתי.
ברור לי שאני אצטרך לראות רופא (אורטופד) בקרוב.. למישהו היה פעם נסיון עם כאבים שכאלה דרך ריצה ומה היתה הדיאגנוזה?
בתודה, אופיר.
_____________________________________
חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.
נערך לאחרונה ע"י makaveli_il בתאריך 27-03-2007 בשעה 23:14.
|
ראשי
צ'אט
מצב כלאיים
