תחליט שמעכשיו אתה פותח דף חדש
עם כל הקושי שבדבר - מעכשיו אתה מסתכל קדימה, אל העתיד, חי את הווה, ומנסה, כמה שפחות להתרכז בעבר. אני לא אומרת לשכוח את העבר, חס וחלילה, זה בלתי אפשרי וכמובן גם לא כדאי, אבל כן מומלץ להתרכז כמה שיותר בהווה ובעתיד. אם עד עכשיו שיקרת, והרבה, אז מעכשיו אין יותר שקרים. תנסה להיות כמה שיותר אמיתי - עם עצמך ועם אחרים. תהיה מי שאתה, ואל תתחבא מאחורי מסכת שקרים, זה לא טוב לא לך ולא לאנשים שאיתם אתה בקשר.
כשאתה נמצא בקשר זוגי, אמון הוא הדבר החשוב ביותר, ולכן אתה חייב לסמוך על חברה שלך, ואם וכאשר אתה מחליט שאתה מתכוון לעבור איתה עכשיו כברת דרך, ואתם שניים - כלומר, אתה לא לבד עכשיו, יש איתך מישהי שאכפת לה ממך ואתה חשוב לה - סמוך עליה, תן לה להרגיש שאתה מרגיש איתה בנוח ואתה יכול לשתף אותה בכל הדברים אשר עברת. אתה לא חייב לשתף אותה בהכל ישר על ההתחלה, אבל אתה כן יכול להתחיל בשיתוף לאט לאט ובהדרגה, עד שתרגיש שאתה נפתח לגמרי.
אתה עברת הרבה בחיים, ואיך שאני רואה את זה , לא נשברת, וכל הכבוד לך! באמת כל הכבוד.
לכן, מכך אני מסיקה שאתה בנאדם חזק, שורד, שלא מוותר לעצמו בקלות, ולכן, עם כל הכח הזה שיש בך, אתה תתחיל לחיות את החיים שלך בצורה שונה, אחרת - עם ראיה שונה וכמובן הרגלים שונים (לא לשקר יותר...), אם בשביל זה תצטרך עזרה, למשל ייעוץ, אז תצטרך! אין כל בושה בלבקש עזרה כשבאמת זקוקים לה, ואתה, גם אם לא תודה בכך זקוק לה, משום שאתה חייב להיפתח לאנשים, חייב להוציא את כל מה שאתה שומר בפנים - החוצה. זה יקל עליך, ותרגיש חופשי יותר.
אתה לא חייב לפנות לעזרה מקצועית (פסיכולוג למשל), אבל כן רצוי מאוד ומומלץ לפנות למישהו, כל אחד שתרגשי איתו בנוח על מנת לספר לו ולשתף אותו בכל מה שעובר ועבר עליך.
מה עם אבא שלך? אתם בקשר טוב? אולי תנסה להתקרב אליו יותר, בהדרגה, בכל זאת, הוא משפחה ומשפחה הם האנשים הקרובים אלינו ביותר (ברוב המקרים...) וספר לו את כל מה שאתה מרגיש, אחרי הכל, הוא יבין אותך יותר טוב מכולם, וזאת מכיוון שאת כל מה שאתה עברת - הוא עבר יחד איתך, ולכן איתו יהיה יותר קל לדבר.
שיהיה לך בהצלחה, ואם תצטרך אוזן קשבת, אני כאן בשבילך...
_____________________________________
אנו לא בוחרים את המצב בו אנו נתונים, אך אנו בוחרים כיצד להתמודד איתו.
|