
24-10-2007, 19:48
|
|
|
|
חבר מתאריך: 18.06.07
הודעות: 199
|
|
שאלה קטנה על כפיפות בטן
ביום סיירות אתה מבצע כפיפות בטן עם תפיסה לרגליים?
הכוונה היא שהאם מישהו\משהו תופסים לך את הרגליים כשאתה עושה כפיפות או ששם זה לא כמו כיתה ו' 
סתם אני שואל כי עד עכשיו התאמנתי כשהרגליים שלי תפוסות במשהו וזה היה לי דיי קל עשיתי מעל 80 בדקה וכשניסיתי לבד ללא אמצעים, התקשתי מאוד
|