
30-05-2008, 11:52
|
|
|
|
חבר מתאריך: 02.10.07
הודעות: 208
|
|
קודם כל, תדע שאתה לא לבד, ואני, שהחלום שלי מאז ילדות הוא שייטת ואני מתאמן קשה, מתמודד כבר מספר חודשים עם בעיה קצת יותר בעייתית - בעיית ראיה שיש לי, והאופציות היחידות שיהיו בקרוב הן או שאני אעשה ניתוח לייזר, או לנסות איכשהו בקומבינה של קשרים להכנס לגדנ"ע בכל זאת. או לקבל סטירה בפנים ולא לקבל כלום.
אני לא אספר את כל הסיפור, אני רק אומר שכל עוד לא עושים לך בעיות הכל בסדר, אבל אם יידחו אותך, תלחם ואל תוותר. תשלח מכתבים ופקסים, תתקשר אליהם ותעשה כל מה שאפשר.
מלבד זאת, אני יודע שאתה רוצה להתאמן קשה ולהתאמץ, אבל אם באימונים אתה תגרום לעצמך נזק לגוף, שרוב הסיכויים שנזקים כאלה הם בלתי הפיכים, זה פשוט לא שווה את זה.
אתה תגרום לעצמך בעיות גב וברכיים שיחריפו עם הגיל.
ותחשוב על העניין ככה שאם אתה תעשה לעצמך נזק, אתה לא תוכל בכלל לשרת בשייטת.
אימונים צריכים ליהיות מסודרים, בגדר עומס סביר, לא להעמיס על עצמך משקלים.
אם אתה רוצה ליהיות מוכן טוב, תגיע לחופים שבהם החול רך ושוקע, ותרוץ שם הרבה ארוכות וספרינטים ותעבוד על כוח.
הדבר הכי טוב שאני יכול להמליץ לך עליו, הוא להכנס למסגרת מקצועית של כושר קרבי, ותאמין לי מעבר לכושר אתה תלמד ותקבל דברים שאתה לא יכול להרוויח לבד.
אני מקווה שתחשוב טוב על מה שאמרתי.
ובאמת בהצלחה בהמשך הדרך. אולי עוד נפגש.
עומר
|