לוגו אתר Fresh          
 
 
  אפשרות תפריט  ראשי     אפשרות תפריט  צ'אט     אפשרות תפריט  מבזקים     אפשרות תפריט  צור קשר     חץ שמאלה __ ברוכים הבאים לפורום מתגייסים וסדירים__ חץ ימינה  

לך אחורה   לובי הפורומים > חיילים, צבא וביטחון > מתגייסים וסדירים
שמור לעצמך קישור לדף זה באתרי שמירת קישורים חברתיים
תגובה
 
כלי אשכול חפש באשכול זה



  #2  
ישן 06-07-2005, 15:14
  shitcream shitcream אינו מחובר  
 
חבר מתאריך: 11.02.05
הודעות: 71
בתגובה להודעה מספר 1 שנכתבה על ידי שם המשתמש בשיפוץ שמתחילה ב "צריך עזרה לגבי פירות יבשים"

כעקרון פירות יבשים זה משהו קטן שנותן הרבה אנרגיה
אומרים שבניגוד לשוקולד שנותן אנרגיה ולאחר מכן יש נפילת סוכר אז פה זה לא קיים (לי אישית אין מושג מה מדוייק לחלוטין ומה לא)

בכל מקרה, מנסיון שלי בגיבושים- בזמן קטעים עצמם של מאמץ, ריצות, מסעות, משימות וכו' לא תוכל לעצור ולאכול, מה גם ספק אם תסחוב את הפירות בכיס המכנס הצבאי שתקבל כי עד שתאכל זה יהפוך למיץ.
האפשרות היחידה ההגיונית היא לקחת בתיק ולאכול קצת בבוקר, אם יש מנוחה קטנה, בלילה.

פירות מומלצים אני מניח שזיפים מיובשים, תאנים מיובשות, אגוזים וכו'.
זה טוב באמת ככה כמה ביסים טובים לרענן את הפה, לתת קצת אנרגיה וגם זה מתוק וטעים והגיבוש עצמו מלווה בדרך כלל ב"טעם רע"
תגובה ללא ציטוט תגובה עם ציטוט חזרה לפורום
  #10  
ישן 07-07-2005, 00:55
  הציוני האחרון הציוני האחרון אינו מחובר  
 
חבר מתאריך: 06.02.05
הודעות: 474
אחי..אם אתה לא מבין בבקשה לא להגיד דברים לא נכונים..
בתגובה להודעה מספר 9 שנכתבה על ידי Nightwind שמתחילה ב "אוקי"

תפוחי אדמה ואורז[אם הוא לא מלא]זה לא פחמימות מורכבות,אבל כן זה משהו שלא רע לאכול לפני ריצה או משהו.


ציטוט:
במקור נכתב על ידי Nightwind
אז כמו שאמרו לך באמת פירות יבשים נותנים הרבה אנרגיה..
אני בעמי אוכל צימוקים אחרי ריצה(לא לפני, לפני אורלים פחמימות מורכבות... פסטה תפוחי אדמה אורז..)

בגיבוש שייטת יהיה לך זמן לאכול מכוון שיש הפסקות ארוכות!
יהיו לך פרקי זמן שפשוט לא תעשה בהן כלום אז כדי לנצל את זה לאכילה של פירות יבשים..
בקשר לכמות לא הייתי מפריז בכמות הייתי אומר ש 100 גרם צימוקים בהחלט יספיקו לארוחה אחת של פירות יבשים לא צריך יותר מדי
חוץ מזה .. יש שם אוכל מצויין עתיר בפחמימות
הצימוקים האלה הם לא מה שיעזרו לך ליפול לעבור את הגיבוש
תגובה ללא ציטוט תגובה עם ציטוט חזרה לפורום
תגובה

כלי אשכול חפש באשכול זה
חפש באשכול זה:

חיפוש מתקדם
מצבי תצוגה דרג אשכול זה
דרג אשכול זה:

מזער את תיבת המידע אפשרויות משלוח הודעות
אתה לא יכול לפתוח אשכולות חדשים
אתה לא יכול להגיב לאשכולות
אתה לא יכול לצרף קבצים
אתה לא יכול לערוך את ההודעות שלך

קוד vB פעיל
קוד [IMG] פעיל
קוד HTML כבוי
מעבר לפורום



כל הזמנים המוצגים בדף זה הם לפי איזור זמן GMT +2. השעה כעת היא 18:03

הדף נוצר ב 0.04 שניות עם 12 שאילתות

הפורום מבוסס על vBulletin, גירסא 3.0.6
כל הזכויות לתוכנת הפורומים שמורות © 2025 - 2000 לחברת Jelsoft Enterprises.
כל הזכויות שמורות ל Fresh.co.il ©

צור קשר | תקנון האתר