29-07-2005, 23:17
|
|
|
חבר מתאריך: 11.04.05
הודעות: 379
|
|
קנאקים.
אני בן 14 והתחלתי להתאמן לפני כחודש.
אני מתאמן יום יום מלבד יום שבת במסגרקת של אימון A\אימון B- כל יום אחר.
מחוץ לאימון יש לי קנאקים במפרקים שונים:
ברכיים, אצבעות בידיים וברגליים, ומרפקים.
אני כרגע מתאושש מדלקת פרקים (JRA), שאיתה אני מתמודד כבר 8 שנים.
שאלתי מספר רופאים וכולם אמרו שקנאקים הם טבעיים לגמרי ולא מזיקים.
בזמן אימון יש לי קנאקים בכתפיים (שאותם אין לי ביום יום) ובמרפקים.
בזמן אימון משקולות, ישנם קנאקים בכתפיים ובמרפקים.
קנאקים במרפקים, ישנם גם בזמן שכיבות שמיכה.
אני כרגע עובד עם 3KG ולא מתכוון לעבור את ה4 בזמן הקרוב מתוך חשש לסכנה בריאותית (לא בהכרח משהו שקשור לJRA, אלא הפסקת הצמיחה לגובה או דברים דומים).
האם הקנאקים בזמן האימון טבעיים?
תודה מראש.
_____________________________________
יונתן.
"A photograph is usually looked at - seldom looked into."
-Ansel Adams.
|