איך אני יכול לבדוק בבית לעצמי אם יש לי עקמת או לורדוזיס? וכמה היא חמורה?
יש דרך לבדוק בבית אם העקמת או הלורדוזיס שלי היא ברמה שמורידה פרופיל?

And you've been so busy lately That you haven't found the time, to open up your mind, and watch the world spinning gently out of time

בשביל לבדוק עקמת אתה צריך לדעת קצת על עמוד השדרה ואתה לא תצליח לבדוק את זה לעצמך.. אתה צריך שמישהו יבדוק לך... אתה מתכופף דקימה מותח את כל הגב.. ואז אתה עולה לאט לאט לאט ומישהו שמבין בזה יסתכל על העמוד שדרה שלך אם הוא עולה ישר..(משהו כזה.. לך לאורטופד!)

לורדוזה.. יש לי חוסר לורדוזה.. מי שלא יודע יש לנו איזה קמירות בגב התחתון וחוסר בזה אומר פשוט שהוא לא מספיק קמור- יעני ישר מידי.. את זה אתה תבדוק באמצעות צילום רנטגן אחי..