
28-09-2005, 20:26
|
 |
|
|
חבר מתאריך: 22.07.05
הודעות: 5,910
|
|
ציטוט:
|
במקור נכתב על ידי ש13
שלום לכולם,
אז ככה... עשיתי בוחן בר אור לא מזמן ועשיתי 68 שכיבות, 84 כפיפות, ובריצה על חוף בחול די עומק 9:30 אז בוא נגיד 9:00 במסלול רגיל (אם אני מגזים אז תקנו אותי) מה צריך להיות הציון שלי והאם זה טוב?
תודה לכל מי שעוזר 
|
צריך להשתפר בריצה.. די הרבה. \:
_____________________________________
|