
14-10-2005, 01:28
|
|
|
|
חבר מתאריך: 03.02.04
הודעות: 1,654
|
|
|
יום סיירות
אתה תעשה אותו במתכונת חורף, חודש ינואר, ימשך כחצי יום.
בקצרה מאוד (כי יש עליו המון מאמרים וגם אחד שאני כתבתי).
בוחן בר - אור - אל תקח אותו ברצינות, תרוץ ב2000 בקצב שלך ואל תקרע את עצמך.
בטן - תן את המקסימום
ידיים - כנ"ל
ובכללי אל תתן שום משמעות גדולה לבוחן בר-אור.
אח"כ הבר אור יחלקו אתכם לקבוצות, ותתחילו בת'כלס את יום הסיירות.
קצת תיזוזים (שלא נרשמים)
ספרינטים
אלונקה סוציומטרית
שקים (בעצם תרגיל שעליך לעשות כמה שיותר סיבובים עם השק עליך).
זחילות (בתקווה שירד גשם ויחליפו לך את זה בחפירת בור).
שאלון סוציומטרי.
טיפים? לא לקרוע את עצמך ב2000. לא לרמות! לא להיות סוציומט! לעזור ולדרבן את החברים שלך בקבוצה, ולהיות הרבה מתחת לאלונקה.
ת'כלס, לא סיפור גדול, לא קשה במיוחד. אפס פשוט אפס מאמץ בהשוואה לגיבושים שיגיעו לך אחריו.
_____________________________________
מילואימניק
|