השאלה שלי היא ספציפית לגבי מבחן בר אור והנתונים שלו:

1. מהם הנתונים הכי טובים שצריך לעשות בכדי לקבל את מלוא האחוזים ב-3 המבחנים (זמן ב-2000, מס' שכיבות שמיכה ומס' כפיפות בטן)?

2. כמו כן כמה זמן מוקצב לגבי שכיבות סמיכה וכפיפות בטן?

3. אם נגיד תוצאת ה-2000 שלי עומדת על 8:30 (ממוצע), מהו מספר האחוזים שאקבל עבור תוצאה זו?

4. כיצד משכללים (או משקללים) את התוצאה הסופית למבחן הבר אור?

תודה!

ב2000 לעשות 6:45 ומטה
בטן 86
ידיים 85

אני לא בטוח אם זה מדויק אבל גם אם לא אז המספרים ממש קרובים
ובקשר לבטן אני בטוח...

"טימור תעשה לי גיזי!"

צריך לעשות 6:48 או 6:46 ומטה ב200
75 ומעלה שכיבות סמיכה
וכמו שנאמר 86 כפיפות בטן...
כתבו בפורום כמה פעמים שיש 2 דקות לבצע את כפיפות הבטן ושכיבות הסמיכה(אסור גם לקחת הפסקות ארוכות במהלך המבדק... מותר משהו כמו 2-3 שניות

תרגישו חופשי לתקן אותי

קח הנה הטבלה...


[התמונה הבאה מגיעה מקישור שלא מתחיל ב https ולכן לא הוטמעה בדף כדי לשמור על https תקין: http://planet.nana.co.il/pota6666/59571473.jpg]

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

או שאני לא רואה כאן שום טבלה.? :]

אז למה בעלון של יום סיירות רשום 8.5 טוב???

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

כי הם סתם רושמים באופן כללי כזה בעלון שלהם... מי שיש לי קצת ידע ספורטיבי או אפילו קצת ידע משיעורי התעמלות בבית ספר אמור לדעת מהם תוצאות טובות ויודע שמה שרשום בעלון של יום סיירות זה לא מה שיביא אותו לסיירת מטכ"ל לכן מאוד מומלץ ללכת לקבוצות של הכנה לצבא, למשל "אחריי" יובל עילם" וכו'...

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

6:48 ומטה ל- 2000 מטר נותן לך 70 נק'
86 ומעלה שכיבות שמיכה : 15 נק'
75ומעלה מרפקים: 15 נק'
אם תרצה להסתכל הטבלאות:
http://www.kosherkravi.org.il/bar_or_boys.htm

מקווה שעזרתי.

דבר שני: משהו יודע כמה צריך בשביל לעבור לגיבוש צנחנים?
תודה