02-02-2006, 19:50
|
|
|
חבר מתאריך: 19.08.05
הודעות: 284
|
|
תוספי מזון למתאמנים
שלום
אני מתאמן 4 פעמים בשבוע בחדר כושר ואני רוצה להתחיל לכחת תוספי מזון
רציתי לדעת מה הם עושים? בשביל מה לוקחים אותם? מתי שותים את זה? איזה סוגים יש? וכל מידע אחר שיכול לעזור לי
אני ישמח גם אם תתנו לי שמות ודוגמאות לתוספי מזון- שמעתי משהו על מי גבינה, שזה הכי טוב וזה בא בטעמים
תודה מראש לכל העונים
|