אני בתור אחד שסימן במנילה 5 על צנחנים דודבן מאוד מצפה לתושבה לקבל איזה זימון לגיבוש ורציתי לשאול איזה אנשים באים לשם האם רק ספורטאים יכול לעבור את זה כי אני לא ספורטאי בכלל אבל אני מתאמן בבית בכללי ויש לי כרס אז אני חושב שאם אני יבוא לשם אני יראה רק סוסים מאמונים ואני לא בטוח בעצמי בגלל זה

תרגע. גם בטטות ויצורים שונים עוברים.

"בדקה אחת שפוייה הצלחתי לראות מלאכים בשמי העיר הזאת."

כמו שהוא אמר.. הרבה בטטות ויצורים למיניהם עוברים.. גיבוש צנחנים זה לא צחוק וצריך ראש חזק לעבור אותו.. קודם כל המחשבה שלך לא טובה כי אם תמשיך לחשוב ככה הסיכויים שלך לפרוש בגיבוש ייגדלו. אם אתה רוצה לעבור אותו תנעל לעצמך בראש שצנחנים זה היעד שלך וזה מה שאתה רוצה.. תאסוף מידע על היחידה, תקרא מאמרים על גיבושים ובדרך הזאת אתה תעבור אותו.

לסיום קח מאמר על איזה שמנמן שסיים את הגיבוש.. הבחור יידע מהתחלה שהוא לא רוצה צנחנים ובכל זאת הוא סיים את הגיבוש..
http://www.fresh.co.il/vBulletin/sh...+%EE%E 0%EE%F8

ספורטאי או לא, זמן קצר אחרי שמתחילים כולם פחות או יותר באותה רמה, ומי שמצליח יותר הוא זה שיש לו יותר כח רצון ומוטיבציה. אמנם קשה לך באותו רגע ואתה מותש, אבל אם תסתכל סביבך אתה תראה שכולם מותשים, ולא תראה אחד שלא מזיע, שלא כואב לו, ובאמת שלא צריך להיות ספרינטר גדול או אלוף הארץ ב-2,000 כדי לעבור....
צה"ל גם לא מחפש ספורטאים. אם הוא היה מחפש ספורטאים אז פשוט היו עושים בראור ומי שהכי טוב מתקבל.
אבל זה לא ככה, וצה"ל רוצה אנשים עם אופי ועם מוטיבציה, אנשים שממשיכים גם כשקשה וכואב לך, כי בשדה הקרב, לא משנה כמה אתה רץ טוב, זה משנה כמה אתה יכול להמשיך גם כשאתה מותש רצח...

אל תפחד ותילחץ כשתראה אנשים סוסים שרצים מהר, ואל תחשוב "זהו, אכלתי אותה, אני הכי גרוע פה". כל הזמן תשאף להכי גבוה, אל תתבייש לדחוף פה ושם. כולם מתחילים מ-0 ותאמין לי שמעדיפים מישהו עם אופי מאשר מישהו שרץ מהר...

שיהיה בהצלחה, ובאמת אל תחשוש, כי בסופו של דבר-אין לא יכול, יש לא רוצה

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

מה התוצאה המקסימלית שאפשר לעשות ב2000 כדי שלא יעיפו אותך חזרה הבייתה?

אני סיימתי תגיבוש הזה ואמנם הייתי בכושר יחסית טוב אבל לא בשיא ותאמין לי שאמנם באלפיים יכול לראות שתראה כאלה שעושים מתחת ל8 ואנשים ענקיים אבל הם אלה שפורשים ראשונים בדרך כלל ונשבע לך שהכל בראש.

נ.ב אני חושב שצריך באלפיים לעשות מתחת ל10:00 כדי להשאר או שזה רק מי שעוצר בדרך אני לא בטוח.

חבר שלי עשה 10 ומשהו והעיפו אותו אבל זה בגלל שהוא מעשן כמו חמור ולא התאמן...ואני עושה 10 וחצי...בגלל זה אני דואג קצת....אני ישפר את זה אבל אני צריך לדעת בכמה פחות או יותר בגלל זה אני מתעניין..אז למי שיש תשובה יותר מדוייקת שיגיד.

אני שמעתי שמעל ל-10:30 מעיפים אני לא יודע ואני לא רוצה להלחיץ אותך אבל אם מישהו שמע אחרת שיגיד ... בהצלחה גבר!!

ארץ ישראל לעם ישראל !

כשעוד למדתי אז בכיתה יב' עשיתי 1500 ב7 דקות וגם נרשמתי למכון כושר ואני רץ על ההליכון כל יום במשך שעה זה עוזר? על הגוף אני לא ממש רואה כי עדיין לי לי כרס בירה למרות שאני מזיע כמו חמור באימונים

בהצלחה !!
באמת מישהו יודע כמה אפשר לעשות מקסימום בגיבוש צנחנים ?

ארץ ישראל לעם ישראל !

כי יש קצת עליה וחול, בבראור ביום סיירות סיימתי ראשון עם תוצאה עלובה (בשבילי) של 7:30 שבמישור אני יורד מ 6:50 (סביב ה 6:45). כך שזה לא ממש מדד. אני חושב פחות מ 10 דק'. השיטה שלי היא לא להשאיר כוח לסוף תמיד לרוץ כך שיכאבו לך הרגליים, זה אומר לך שאתה בקצב טוב...
תנסה ותעדכן אותי...
אה ואם כואב לך הצד פשוט תדחוף את היד מתחת לצלעות איפה שכואב ותרים בחוזקה למעלה , זה עוזר מאוד.

practice leads prefectio
תודה לשחף דרור על החתימה

הם מעיפים בהתאם לתוצאה של שאר האנשים...
לא קשור כמה תתאמן ותהיה טוב בגיבוש צנחנים / דובדבן הם לא מחפשים את הטובים ביותר!
אני למשל עשיתי 7:30 באלפיים הגעתי שלישי במקצה שלי. סיימתי את הגיבוש הייתי שפיץ תמיד רשמו אותי המפקדים. הראיתי מנהיגות, ועוד הרבה דברים שצריך.. ולא התקבלתי לצערי הרב :\ .
לצנחנים עושים גיבוש רק בגלל שפעם היו עושים.. וממשיכים עם המסורת פשוט..

זה הכל בראש, תן את כל מה שיש לך, תידע שבאת במטרה אחת..
לא רק לסיים אלא גם לעבור, אל תישכח שלא רק אתה שם, יש איתך עוד צוות..!
ואתה חלק מקבוצה, תראה את כל הנכונות שיש בך לתת ...

אם תרצה, אין זו הגדה.. תראה שם מי אתה באמת...
והמתאימים ביותר יתקבלו, לך לשם... כשאתה מאמין בעצמך ובוטח ביכולות שלך ויהיה טוב!

M.L.R.S - משפחת אש לוחמת! מחזור נוב 06!