טוב אז ככה, עוד כמה ימים יש לי גיבוש צנחנים.

בקשר לכושר, אני לא דואג כי אני בכושר. אבל יש לי פרפרים בבטן, כולי בלחצים שמה אני לא יעבור
כי כל הזמן, זה לא הכושר, זה הכל בראש. ואני מפחד שאני לא יהיה מספיק חזק מנטלית.

אז השאלה שלי אליכם, פורום יקר. האם יש דרך מסויימת שבה אפשר להתכונן לגיבוש מבחינה
מנטלית? להרגיע את עצמי?

כי אני פקעת עצבים בכמה ימים האחרונים. עצם המחשבה שעוד כמה ימים יש לי גיבוש משגעת אותי.


כי אני הכי רוצה להיות בצנחנים. אז אני מאוד אשמח אם תוכלו לעזור לי.



תודה מראש לכל העוזרים.

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

פתאום כול הלחץ המנטלי הזה יוצא החוצה בבום אדיר של נחישות..חח...אתה תראה למה אני מתכוון.

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

אני הייתי מציעה ללכת לפינה שקטה בלי אנשים ולשבת עם עצמך ולהתרכז. קח את הזמן, שב שם שעה- שעתיים, תנשום כמו שצריך ותכניס לך למוח שזה הולך להיות קטן עליך.

בקיצור- קח את הזמן לעצמך, ותנסה להרגע (רצוי במקום מבודד בטבע, מקום שאפשר לצעוק/ לנשום בחופשיות/ לרוץ/ לבהות בעצים) לי זה עוזר במצבי לחץ.

בהצלחה!

תודה רבה לשניכם על העזרה.

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

יש כאלה שכמו שחתולים אמרה- יושבים ומתרכזים, אני מאלה שכתוב להם על הקיר מעל הטלוויזיה בחדר "לא מוותר" בענק.

תחשוב על הכל עד הסוף, תנסה להבין מה אתה רוצה ולמה, ותלך עם ההחלטה שלך עד הסוף. תזכור שזה כולה 4 שעות, עשרות אלפים עברו את זה, ואלפים עברו גיבושים יותר קשים.

תנסה להסתכל על זה בתור חוויה והתנסות ויהיה בסדר.. הפרפרים זאת בעיה מוכרת.

כנל אחי כנל תשמע אני בכלל לא התכוננתי לגיבוש הזה פיזית אלא רק מנטלית שזה בהרבה יותר קשה תאמין לי אין מה לעשות זה הכי טבעי בעולם וגם אני ככה אני ב28 מקווה לראותך

"כל הזין בשבת מקוצרת - יצחק רבין"
חח, ענק

כשתגיע לגיבוש ותתחיל אותו אתה כבר תשכח מכל ההתרגשויות. רק תחשוב על איך תהיה ההרגשה לסיים את זה.

הגוף מתעייף מאוד מהר, לא חשוב כמה תתאמן, אתה פשוט צריך להמשיך עד שזה יגמר.
בסוף הכל נגמר, רק תזכור את זה ברגעים הקשים.

הייתי אומר לך בהצלחה אבל אתה לא צריך ממני איחולים אני בטוח שתצליח!

יש משפט יפה שאומר, "מי שאינו יכול לסבול את הרע, לא ישרוד כדי לראות את הטוב."
תעשה אלף אלפי הבדלות ותראה שאפילו שאין קשר ישיר בן הגיבוש והמצב שלך למשפט, אתה יכול לקחת מהמשפט הזה מוטיבציה. לי הוא נתן

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

ציטוט:

במקור נכתב על ידי makaveli_il יש משפט יפה שאומר, "מי שאינו יכול לסבול את הרע, לא ישרוד כדי לראות את הטוב." תעשה אלף אלפי הבדלות ותראה שאפילו שאין קשר ישיר בן הגיבוש והמצב שלך למשפט, אתה יכול לקחת מהמשפט הזה מוטיבציה. לי הוא נתן

"מי שאינו יכול לסבול את הרע, לא ישרוד כדי לראות את הטוב."

אהבתי.. משפט אדיר,בהחלט עומד לשמש לי כמוטיבציה חזקה... בעזרת השם..

That's the spirit

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

אחי קח את זה מאוד בקלות אני לא התכוננתי בכלל ואני בכלל לא רוצה צנחנים אבל בכל זאת נתתי הכל בשביל לראות מה אני מסוגל והצלחתי וסיימתי.
וגם אם לא תתקבל תזכור שצנחנים זה חי"ר בדיוק כמו האחרים רק שאליו יש גיבוש. אבל אם אתה באמת רוצה אתה תתקבל מילה שלי.

נ.ב. אל תפרוש בשקים!!ס