מי לא מכיר את המשפט "הכל בראש"? לפי המשפט הזה גם נכה בלי רגליים יוכל לקום ולרוץ.... תהיו ריאלים בתשובות. אגב...מתגייס להנדסה

מה זאת השאלה הזאת? ברור שיש לך סיבה לחשוש, אתה עלול לשלם ביוקר אם תגיע לטירונות לא בכושר. כדאי לך להתחיל לעבוד על כושר כדי שלא תהיה בהלם.

עשה טובה, אל תכתוב דברים מבלי לדעת מה המשמעות שלהם.

לעולם אשא דגלך בגאווה

ציטוט:

במקור נכתב על ידי תוםתוםתוםתוםתוםתום מי לא מכיר את המשפט "הכל בראש"? לפי המשפט הזה גם נכה בלי רגליים יוכל לקום ולרוץ.... תהיו ריאלים בתשובות. אגב...מתגייס להנדסה

אומרים את המשפט הזה לאנשים שיש להם כושר
ואם אתה בלי כושר ברור שהראש לא יעזור לך

תפסיקו להפחיד אותו סתם.
אני התחלתי טירונות הנדסה באוג' 06...(בגלל פציעה אני אמור לחזור לטירונות של נוב' אבל זה לא קשור חחח)
קיצר אל תדאג הטירונות בנויה כך שכל אחד יכול לעבור אותה, הצבא יוצא מנקודת הנחה שכלל המתגייסים מגיעים בלי כושר ולוקח בחשבון שסרגל המאמצים צריך להתאים לכולם. אחרי הכל לא מצפים שתגיע עם כושר, יודעים שיש מתגייסים שמנים, מעשנים וכו'...
באמת שזה לא מה שצריך להדאיג אותך.
בהצלחה.

יש לך עוד זמן עד הגיוס, אני מציע לל שפשוט תתחיל להתאמן תרוץ שלוש פעמיים בשבוע ותעשה תרגילי כח (בטן,שכיבות שמיכה, מקבילים מתח וכד...), אפילו שיש רק עוד חודש לגיוס שלך לדעתי זה מאוד יעזור לך.

יש סרגל מאמצים שבונים במיוחד בשבילכם כל מי שמגיע ..בשביל למנוע שברי מאמץ ופציעות כאלו ואחרות ..אז תיצא מנקודת הנחה שזה לא כזה קריטי .. לא ישר ינחיתנו עליכם בום ..לרוץ 10 ק"מ עם אפוד..

בטירונות אתה רוכש ידע בירי + יש אימונים שאריהם היה לך כושר.
זאת אומרת: הטירונות בונה לך את הכושר הגופני, זה חלק מהטירונות.
אבל בכל זאת אני מציע לך להתאמן.
תתחיל לרוץ כל בוקרת תרים משכולות, תעשה שכיבות שמיכה, 3 סטים של בטן (60 בטן כל סט)
והיו לך 8 ריבועים בבטן.
אתה לא חייב ללכת למכון כושר אבל אם אתה יכול אז עוד יותר טוב.

אולי חדל שטויות?


כן, להכנס לכושר זה טוב.
לא, אל תציע לו מה לעשות, אם הוא ירצה הוא ימצא את האנשים המוסמכים להתייעץ איתם.

אני לו אומר לו שהוא חייב לעשות את זה אני אומר לו שיש בחדר כושר מדריכים שיודעים מה הם עושים
אבל מה שאמרתי לגבי התוכנית של הריצה והשכיבות סמיכה + הסטים של הבטן זה רק מה שהמורה לספורט אמר.

תראה פרטי..

אמרת נכון.. מורה לספורט אמר לך את זה.. וזה לא קשור לצבא.. את שאר הדברים שיש לי להגיד תקרא בפרטי ששלחתי לך..

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

כי מי שיבוא עם כושר יהיה לו יותר קל פשוט.
בסופו של דבר כולכם תגיעו לאותה נקודה.

‎"הביאוהו חי או מת, מוטב חי. זה יהיה חשוב מאד עבור הנוער שלנו"