02-01-2007, 18:49
|
|
מנהל פורום פלאש
|
|
חבר מתאריך: 04.03.05
הודעות: 5,834
|
|
חומצת חלב
כשאני עושה שכיבות שמיכה\כפיפות בטן\משקולות ואני מתחיל להרגיש את חומצת החלב מצטברת זה משפיע על פיתוח השרירים?
כי שמעתי שהשרירים לא מתפתחים כשמצטברת חומצת חלב...אז ברגע שאני מרגיש שזה הצטבר כל האימון אחר כך לא שווה?
|