רציתי לדעת ממישהו פה שאולי יודע מהו המרחק ששוחים בגיבוש? שמעתי 600 שמעתי 800 ואחד שהיה בגיבוש אמר לי שאין מצב שזה 600 מטר (הוא אמר שלדעתו פחות)

התחלתי להתאמן בשחייה (חזה =[) מדדתי 600 מטר ועשיתי באיזה 17:30 דקות, מקווה להצליח לסיים ב15 דקות או משהו באיזור עד הגיבוש.

מישהו פה יודע מה המרחק? ומה הזמן הממוצע שנחשב סביר - טוב בגיבוש?

תודה רבה {:

ומזה משנה מה המרחק של השחייה ? אם אתה רוצה להשתפר בשחייה אתה צריך לשחות כמה שיותר ולא להתאמן על 600 או על 800 ... וגם הזמן לא חשוב אתה צריך להגיע ראשון ואם לא ראשון אז להראות שאתה רוצה להגיע ראשון ולתת את הכל זה לא משנה לא הזמן ולא המרחק .. שיהיה לך בהצלחה !

בטוח שזאת תחרות??? שמעתי שנותנים לך מסכות שחורות ואתה צריך למצוא את המצוף עם הכי פחות הצצות....

"Second Place Is The First Loser... "Class 234

יש כמה תרגילים ממה שאני יודע :
1.תחרות שחייה
2.שחייה למצוף במרחק 50 מ' עם משקפת מושחרת עם כמה שפחות הצצות (מבלבל בטירוף)
3.שהייה במים עם משקפת מושחרת ושנורקל ביום ובלילה
4.פירוק מאג מתחת למים עם כמה שפחות הצצות
5.צלילה של בריכה
6.מעבר בין חבלים עם משקפת מושחרת וכמה שפחות הצצות
7.איסוף טבעות מקרקעית בריכה עם משקפת מושחרת בלי משקפת ועם משקפת .

ציטוט:

במקור נכתב על ידי zxccxz יש כמה תרגילים ממה שאני יודע : 1.תחרות שחייה 2.שחייה למצוף במרחק 50 מ' עם משקפת מושחרת עם כמה שפחות הצצות (מבלבל בטירוף) 3.שהייה במים עם משקפת מושחרת ושנורקל ביום ובלילה 4.פירוק מאג מתחת למים עם כמה שפחות הצצות 5.צלילה של בריכה 6.מעבר בין חבלים עם משקפת מושחרת וכמה שפחות הצצות 7.איסוף טבעות מקרקעית בריכה עם משקפת מושחרת בלי משקפת ועם משקפת .

אני יעשה סדר בזה..
1. תחרות שחייה למרחק גדול..זה נכון
2. נכון
3. נכון רק שאתה נתלה על חבלים.
4 זה לא עם כמה שפחות הצצות זה עם כמה שפחות שאיפות אוויר
5. זה צלילה של כמה שיותר שאתה יכול...2 בצוות שלי עשו נגיד 2 בריכות בצלילה
6. לא נכון אין דבר כזה. יש דבר כזה שאתה צריך להחזיק את עצמך מעל המים רק עם הרגליים עם משקולת ביד
7. נכון

לא טוב, צריך להוריד יותר. תעבור לחתירה הוא הרבה יותר מהר מחזה וגם יותר מרשים.

בגיבוש עצמו יש תחרות של 600 מטר לערך שזה פעמיים הלוך חזור מהמקום של החוף של המבצר עד למצוף בתוך הים וחזרה... אין לך מה לדאוג .. המהירות בשחייה איננה משפיעה בגלל שאתה שוחה כנגד הגלים וזה... צריך אסטרטגיה ממש כדי לשחות שם תנסה ללכת עם הגלים ולא נגדם זה הטיפ שאני יכול להמליץ לך מהגיבוש האחרון....

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

עזוב אל תתחיל לנסות להשתפר על מנת להגיע בין המקומות הראשונים או בזמן כלשהוא..


תעשה לי טובה אישית ותנסה לא לטבוע חח =]
אתה תראה מזה שהגלים המעצבנים האלה נכנסים לך לפה וגרגיר קטן קטן קטן של מלח תקוע לך בגרון ומנסה לגרום לך להקיא כול הזמן...

וכול מי שהיה בצוות שלי בגיבוש שחו את כול סוגי השחיה..הכול מהכול..

שיהיה בהצלחה!

( ותדע שאפילו אם תגיע בין ה10 האחרונים זה לא אומר שנכשלת ואין מצב שתעבור את הגיבוש..מניסיון )