סימנתי במנילה : עדיפות 1- נ"מ , עדיפות 2- לוחם איסוף, עדיפות 3- תותחנים.

אחרי כמה זמן מהגיוס נערך מבחן כושר ?
הכוונה למבחן בר-אור, או לכל מבחן כושר אחר הדומה אליו.

אם זה כמו אצלנו אז אני מניח שבתחילת הטירונות (אצלנו זה היה ביום השני של הטירונות אם אני זוכר נכון) כדי לבדוק את הרמה ההתחלתית, אח"כ מתישהו באמצע(לנו לא היה אמצע כי זה טירונות קצרה) ובסוף, כדי לבדוק התקדמות.

______________כל אישה אוהבת את אנשי הרמפה היורדת. ______________

איפה אתה משרת? איזה טירונות עשית?

עשיתי 03 עם תכנים של 05, סה"כ חודשיים טירונות. משרת בחיה"א.

עריכה:
רק רציתי להוסיף שהטירונות שעשיתי היא נורא ספציפית אבל בכל מקרה מההיגיון והניסיון אני יכול להסיק שבהתחלה בטוח יהיה מבחן כושר כלשהו (בר-אור, בצ"א או כל דבר אחר) כדי לבדוק את הרמה שאיתה אתה מתחיל את הטירונות, ובסוף גם כן בטוח יהיה מבחן כלשהו כדי לראות את השיפור. בטירונות קרבית רגילה (כזאת שלוקחת 4 חודשים ולא דוחסים את כולה לחודשיים) בטח עושים גם בוחן אמצע כדי לבדוק את הרמה, שוב, אני אומר את זה על סמך היגיון, אז אל תיקח את החלק של האמצע כ100%, חכה למישהו אחר שיאמת את זה.

______________כל אישה אוהבת את אנשי הרמפה היורדת. ______________

אתה יכול לפרט על המבחן? מה הוא כולל? מה התוצאות שצריך להגיע אליהן בשביל לקבל 100?

אנלא סגור על בר-אור, אבל בבצ"א צריך 86 ידיים, 82 בטן ו12:00 ריצה בשביל 100. הריצה היא 60% מהציון והפקל"ים 40%.

עריכה:
הנה טבלה של הבר-אור:
http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%AA...94:52069319.jpg

______________כל אישה אוהבת את אנשי הרמפה היורדת. ______________

כמה אורך ריצה? לא יכול להיות שזה 2 ק"מ..ב-12 דקות...

3200מ'.

______________כל אישה אוהבת את אנשי הרמפה היורדת. ______________

שלא כמו בבצ"א בבראור רצים 2000 מ'. כדי לקבל 100 בריצה שזה 70% מכלל הציון צריך תוצאה של 06:48 דק' ומטה. שכיבות סמיכה 76 ומעלה זה נחשב גם 100 שזה 15% מכלל הציון וכפיפות בטן 86 ומעלה נחשב ל100 כאשר גם זה 15% מהציון. הטיפ בשביל זה הוא להשקיע בריצה פשוט כי היא 70% מהציון ותצאה טובה בה תשפר מבחינה משמעותית את הציון הכולל.

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

עוד מישהו?

-מקפיץ-