
08-02-2008, 12:34
|
|
|
|
חבר מתאריך: 10.12.04
הודעות: 224
|
|
|
שברי מאמץ וחזרה לשגרה. (שאלה)
שלום לכולם,
אני התגייסתי לצנחנים נוב' 07, השבוע [אחרי בדיקה של רופא] נודע לי שכנראה שיש לי שבר מאמץ [בדרגה הכי קלה כנראה].
שאלתי היא כזאת, האם אחרי התקופה של המנוחה שבה העצם מחלימה אני לא נמצא בסיכון גבוה יחסית לחטוף שוב שבר מאמץ?
אני חושב לעצמי, אם עכשיו חטפתי אחד, איך אני לא אחטוף באימון המתקדם שעוד חודש כבר מתחיל ושם יהיה הרבה יותר קשה?
+כדאי לקחת תוספי מזון של סידן?
תודה
|