מה עיניינים
אז ככה, עוד חצי שנה יש לי גיבוש מטכ"ל, ואני שוקל לאיזה קבוצת הכנה לצהל להיצתרף, ובכלל איזה קבוצות כאלה פועלות בחיפה.

תודה מראש.

יש אם אני לא טועה שתיים או שלוש קבוצות אחריי החיפה...

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

אסור לכתוב לך פה כי זה כאילו פרסום אבל רשמתי לך בפרטי ובהצלחה...

שמע אני ממליץ לך ממש על יובל עילם,

כל העסק הזה קצת יקר ובגלל זה יצאתי משם אבל אני מתאמן לבד אז זה בסדר..

יובל עילם רציניים טילים, עושים לך מחנאות וכאלה של יומיים

אולי אני נשמע כמו פרסומת אבל אני יודע שהם שינו לי משהו בראש ועזרו לי לעשות סוויץ'

מהאמצע למקום ראשון לא משנה מה..

לעזוב את כל הקבוצות כושר האלה, זה כזה בולשיט. זה מתכון לפציעות.
היחידי שצריך להכניס אותך למשמעת כושר זה אתה בעצמך,אם לא אז אתה לא מתאים לשרת בסיירת מובחרת, ולא איזה מאמן אדיוט שחושב שהוא סיים מסלול באחת היחידות המובחרות [במקרה הטוב] אז הוא רמבו.
לרוץ 3-4 פעמים בשבוע ולעשות פקל"ים ועוד דברים נוספים. כמובן שלא לקרוע את עצמך ובהתייעצות של איש מקצוע [מאמן כושר או מורה לספורט].
גם ככה הכושר בגיבוש נגמר ביום הראשון. זה הכל בראש, ואני לא הייתי בכושר פנטסטי וסיימתי 3 גיבושים: מטכל-שלדג, שייטת13 [דרך צלילה], חובלים [גיבושון המשך], אומנם התקבלתי רק לאחד מהם אבל הכושר זה לא מה שהפריע לי להתקבל.

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.