אני בצבא כבר 4 חודש,3 חודש מתוכם אני נלחם לצאת לקרבי ולקבל גיבוש צנחנים,אתמול התעוררתי בבוקר עם כאבים בברך כשהיא במצב של כיפוף,הבנתי שזאת דלקת בקטנה בגלל שינויים במזג האוויר אבל אני לא מסוגל פיזית לרוץ...לא מסוגל נפשית לתאר לעצמי שבגלל זה אני יפול בגיבוש...

למישהו יש עצות?

דלקת לא נוצרת משינוים במזג אוויר בלבד.
לך לאורטופד שיבדוק אותך, במקרה הצורך תעשה את הגיבוש על כדורים נוגדי דלקץ/משככי כאבים (מרשם רופא), ישנה אפשרות לקבל זריקה (כדוג' הזריקות ששחקני מקבלים לפני משחקים חשובים).
במידה והברך לא נפוחה מדי אולי תוכל לצאת לגיבוש בכל מקרה תתייעץ עם רופא טוב, עדיף מישהו שמתעסק ברפואת ספורט.

כן רק חבל שאני שייך כבר לצבא בעע לא יכול לראות רופא אזרחי

אם זה כל כך חשוב לך ואתה לא יכול לדחות את מועד הגיבוש למחזור הבא אתה יכול ללכת באופן פרטי לרופא.

בהנחה שלא מאוחר מידי: אל תהיה אידיוט, דחה את הגיבוש. דלקת בברך יכולה להתפתח למשהוא מאוד לא נעים, אני בדיוק מחלים מכזאת. עדיף לך לוותר על הגיבוש מלדפוק את הברך ואז לא ההגיע לצנחנים בכלל. שמע לי אפילו דלקות שלא מזיקות לברך (גם לי יש דלקת ב"קטנה") יכולות מאוד לכאוב ולהפריע בפעילות גופנית. הבריאות שלך קודמת לכל.