
09-01-2009, 18:45
|
 |
|
|
חבר מתאריך: 11.02.07
הודעות: 302
|
|
שמיכת חירום נותנת מענה במצבים מסוימים, אבל גם אז זה למצבי חירום.
צריך להפריד לשני פגיעות קור בכדי למנוע אותם, פגיעות קור היקיפיות ופגיעות
קור פנימיות. בדבר ההקיפיות - ביגוד חם !.. כולל כפפות, 2-3 זוגות גרבים, ותמיד
עוד זוג או שתיים בווסט - להחליף גרביים רטובות.
כשמתאפשר, חשוב לזוז הרבה, להזיז רגלים וידיים, לא להיות אדיש.
שקיות חימום עובדות, עוזרות, הם לא סתם בתו"ל.
בקשר להיפוטרמיה, לאכול אוכל חם, לשתות הרבה, הרבה סוכר.. תה זה הכי טוב.
כל הנ"ל תקף גם כאן, הכי חשוב לשים לב לשינויים - עייפות פתאומית, בלבול, חוסר
ריכוז וכאלה.
כחוק ברזל, שיהיה כמה שיותר ביגוד - מקסימום שישב בווסט, כל עצירה\הפסקה\שהייה להתלבש,
כל תזוזה\הליכה\תנועה - להתפשט (למנוע הזעה מיותרת).
_____________________________________
...והארץ תשקט.
עין שמים אודמת תעמעם לאטה, על גבולות עשנים.
ואמה תעמד - קרועת לב אך נושמת... לקבל את הנס האחד אין שני...
|