לוגו אתר Fresh          
 
 
  אפשרות תפריט  ראשי     אפשרות תפריט  צ'אט     אפשרות תפריט  מבזקים     אפשרות תפריט  צור קשר     חץ שמאלה ●●● ברוכים הבאים אל פורום צבא וביטחון ●●● לפני הכתיבה בפורום חובה לקרוא את דבר המנהל ●●● עקבו אחרינו! ●●● חץ ימינה  

לך אחורה   לובי הפורומים > חיילים, צבא וביטחון > צבא ובטחון
שמור לעצמך קישור לדף זה באתרי שמירת קישורים חברתיים
תגובה
 
כלי אשכול חפש באשכול זה



  #1  
ישן 31-01-2009, 12:54
  FiReBall מנהל FiReBall אינו מחובר  
מנהל צו"ב
 
חבר מתאריך: 02.05.02
הודעות: 7,828
Facebook profile Follow me...
תזונאיות צבאיות: האם חיילות משמינות בצבא? מיתוס בלבד


על אף מה שחושבים, המצב התזונתי בצה"ל טוב מהמצב באזרחות. מיתוס "חוק השלושה קילוגרמים", לפיו כל חיילת מעלה כשלושה קילוגרם בשירותה הצבאי, אינו קיים...

דנה, מיטל ולובה, שלוש התזונאיות הצבאיות היחידות בצה"ל, מדריכות אלפי חיילים וחיילות כיצד לאכול נכון כדי לשמור על הגזרה, משבחות את הפרויקטים הבריאותיים שתופסים תאוצה בצה"ל ודואגות לנפץ את המיתוסים הידועים: "על אף מה שחושבים, המצב התזונתי בצה"ל טוב מהמצב באזרחות" •


כשקמ"א מיטל שחימוב הגיעה לאוניברסיטה העברית במסגרת העתודה הצבאית היא רצתה להיות רופאה, אך כשהגיעה העת לבחור מקצוע התמחות היא בחרה דווקא בלימודי התזונה. היום, כשהיא נפגשת עם שתי התזונאיות הצבאיות, חברותיה קא"ב דנה לוי - ינקלוביץ' וקא"ב לובה מרדפלד, היא מספרת שההחלטה להיות דיאטנית הייתה "הבחירה הנבונה".

השלוש הן התזונאיות הצבאיות היחידות בצה"ל ולכל אחת מהן אחריות על נושא התזונה במרחב מסוים. בעוד לובה היא חלק ממדור קידום הבריאות של מפקדת קצין הרפואה הראשי ועוסקת בעיקר בפרויקטים והסברות לצד קבלת המטופלים, תפקידן של דנה ומיטל מתמקד בקבלת מטופלים במתקנים הרפואיים של איזור המרכז והצפון. על אף הגדרות התפקיד השונות, הן מסכימות על דבר אחד- "בדיקות תקינות של מטופל עושה לנו את היום". הן מטפלות בחיילים ובאנשי קבע הסובלים ממשקל יתר, תת משקל או מחלות הדורשות ייעוץ תזונתי, אך עם זאת, מבהירות כי גם חייל ללא בעיה מוגדרת המעוניין להיפגש איתם יקבל מענה. "אף אחד לא יוצא מהמשרד שלנו בידיים ריקות" הן דואגות לציין. רוב מטופלי התזונאיות עוברים תהליך דומה של הערכת מצב, בדיקות דם והערכת משקל לפי מדדים, לאחר מכן מקבל המטופל הכוונה ותפריט שמותאם לו אישית.

הסיבות הנפוצות המביאות אנשי קבע לבקר אצל התזונאיות הן אבחנה של מחלה כרונית, לחץ דם גבוה והשמנת יתר ואילו חיילי החובה מגיעים בעיקר בעקבות הפרעות אכילה, בעיות במערכת העיכול, עודף משקל ותת משקל. דנה מספרת שהמעבר בין האזרחות לצבא עלול ליצור אצל חלק מהחיילים קשיי הסתגלות, בין היתר, לאוכל הצבאי ומוסיפה: "כאשר מגיע חייל שטרם הסתגל לאוכל הצבאי אני מרגיעה אותו ומסבירה לו שהמזון הזה דומה לאוכל בבית ומעודדת אותו לבחירות נכונות בחדר האוכל".


רעיון הימצאות תזונאית צבאית איננו חדש, אך עדיין לא מוכר מספיק, לכן פגישה עם אחת מהן בשטח צבאי תמיד מעוררת פליאה בקרב החיילים ואנשי הקבע. "בגלל שאנחנו רק שלוש יש פחות מודעות לתפקיד, עם זאת, בשנתיים האחרונות יודעים עלינו יותר ויותר", משתפות. "יש המון יתרונות במתן שירותי תזונה בצה"ל ולכן החיילים ואנשי הקבע שפוגשים אותנו לראשונה שמחים לגלות על קיומנו". בניגוד לשירות דומה הניתן בקופות החולים, מספר הפגישות עם ה התזונאיות אינו מוגבל והן זמינות בכל עת. בדומה למטופלים שלהן, התזונאיות הצבאיות אוכלות בחדר האוכל הצבאי ובכך חולקות איתם התמודדות דומה שיוצרת הבנה ביניהם. "אנחנו מתוך המערכת ולכן קל לנו להזדהות ולעזור" אומרת לובה.

רבים יחשבו כי המשפט המפורסם "הצבא צועד על קיבתו" – שטבע שליט צרפת לשעבר נפוליאון בונפרטה – מקבל לאחרונה חיזוק בצה"ל עם קידום פרויקטים כמו "בסיס בריא", מעבר של חלק מבסיסי צה"ל במרכז לקייטרינג, והרצאות של התזונאיות הצבאיות בקורסים של טבחים צבאיים. פרויקטים מסוג זה מקלים על עבודת התזונאיות המראות לחיילים ולאנשי הקבע שאפשר לשמור על תזונה בריאה בבסיס צבאי. "על אף מה שחושבים, המצב התזונתי בצה"ל טוב מהמצב באזרחות. נשות הקבע, לדוגמה, נמצאות במצב טוב יותר מבחינת משקל מאלו שבאזרחות", מסבירה לובה.

דנה, מיטל ולובה שמחות לנפץ מיתוסים בנוגע לתזונה הצבאית ומסבירות שמה שהחיילות מכנות "חוק השלושה קילוגרמים", לפיו כל חיילת מעלה כשלושה קילוגרמים בשירותה הצבאי - אינו קיים. ההסבר של התזונאיות ל"חוק" מספר סיפור שונה, ולפיו - נשים בכל העולם מעלות מספר קילוגרמים בגילאים 21-18 כחלק מתהליך התפתחות טבעי.

לאחרונה פועלת לובה, בשיתוף ענף בריאות הצבא ומועצת החלב, על הוצאת מגזין אורחות חיים יחיד מסוגו בצה"ל. המגזין, שצפוי לצאת לאור כבר בשבועות הקרובים, מיועד לכלל אוכלוסיית צה"ל ויחולק לחיילים ולקצינים.


http://dover.idf.il/IDF/News_Channels/Personal/08/12/2301.htm
_____________________________________
תמונה שהועלתה על ידי גולש באתר ולכן אין אנו יכולים לדעת מה היא מכילה
"הדואג לימים זורע חיטה, הדואג לשנים נוטע עצים, הדואג לדורות מחנך אנשים."

תמונה שהועלתה על ידי גולש באתר ולכן אין אנו יכולים לדעת מה היא מכילה עקוב אחרינו! תמונה שהועלתה על ידי גולש באתר ולכן אין אנו יכולים לדעת מה היא מכילה Facebook

תגובה ללא ציטוט תגובה עם ציטוט חזרה לפורום
  #5  
ישן 31-01-2009, 15:26
צלמית המשתמש של AtlantisNumenor
  משתמש זכר AtlantisNumenor AtlantisNumenor אינו מחובר  
 
חבר מתאריך: 21.07.08
הודעות: 1,035
לא מיתוס בכלל,
בתגובה להודעה מספר 1 שנכתבה על ידי FiReBall שמתחילה ב "תזונאיות צבאיות: האם חיילות משמינות בצבא? מיתוס בלבד"

זה דיי עובדה,

ידידה טובה שלי התגייסה במשקל של 60 ק"ג, והיא השתחררה לפני שבוע עם משקל של 71 ק"ג (וזה גם לאחר דיאטה שהיא עשתה לקראת השחרור).
אין מה לעשות, המטבח הצהל"י מלא במוצרים לא בריאים, ומשמינים מאוד, מה גם שלרוב הטבחים דיי זורקים, בכל הקשר להכנת אוכל, ולכן יש תפריט שמתבסס בעיקר על פחמימות ושומנים.

אציין רק שבמהלך השירות יצא לי ולצוות שלי לאכול מספר פעמים בחטמ"ר מנשה, והאוכל היה מעולה.
_____________________________________
"הארץ שלנו איננה רק מדינת ישראל אלא כל מרחב הסהר הפורה. אבות אבותינו אינם רק אברהם יצחק ויעקב אלא כל יושבי ארץ הקדם - הישראלים, הכנענים והפיניקים - כולם שייכים לאומה העברית. אנחנו העברים הננו איפוא צאצאים לאומה העברית הגדולה שהמציאה את האלף בית, שהקימה ציים אדירים ובנתה אימפריה בכל אגן הים התיכון. אנחנו הבאנו את התרבות לאירופה ופילי מצביאנו הגדול חניבעל, איש קרתגו, עברו את האלפים ואיימו למוטט את רומא."


תגובה ללא ציטוט תגובה עם ציטוט חזרה לפורום
  #15  
ישן 01-02-2009, 03:26
צלמית המשתמש של student1
  משתמש זכר student1 student1 אינו מחובר  
 
חבר מתאריך: 10.12.07
הודעות: 8,706
שלח הודעה דרך MSN אל student1 Facebook profile
בתגובה להודעה מספר 14 שנכתבה על ידי NehemiaG שמתחילה ב "נו, אני הצלחתי במאמץ רב..."

דווקא אני עליתי באיזה שני קילו על השבוע הראשון באופן מוזר ביותר. אחרי שבוע בטירונות חזרתי הביתה ולפי מה שאמא סיפרה לי,הפנים שלי נעשו עגולות.את האמת,אכלתי בצורה מטורפת,כל יום בערך חמש לחמניות עם שוקולד וזה לא כולל את כל הארוחות,כמובן.אלא שאחרי שבוע-שבועיים התחלתי לחזור למשקל תקין,ולאורך כל השירות הייתי שוקל 50-51,בדיוק כמו עכשיו.(וגם אני שירתתי בבסיס חיל-אויר עם אוכל ברמה די גבוהה,עם הרבה שניצלים.)

אני לא יודע,אם זה מיתוס או לא,שהבנות משמינות,אבל אני יודע,שלא משמינים מישיבה ממושכת מול המסך,אלא בעיקר,עקב זלילה מרובה של אוכל,בריא או לא כל כך.
_____________________________________
שלום בכל מחיר-פילוסופיה של עבדים.
Ceterum censeo "Palaestinam" esse delendam
אם אין אני לי, מי לי? וכשאני לעצמי, מה אני? ואם לא עכשיו, אימתי?



תגובה ללא ציטוט תגובה עם ציטוט חזרה לפורום
תגובה

כלי אשכול חפש באשכול זה
חפש באשכול זה:

חיפוש מתקדם
מצבי תצוגה דרג אשכול זה
דרג אשכול זה:

מזער את תיבת המידע אפשרויות משלוח הודעות
אתה לא יכול לפתוח אשכולות חדשים
אתה לא יכול להגיב לאשכולות
אתה לא יכול לצרף קבצים
אתה לא יכול לערוך את ההודעות שלך

קוד vB פעיל
קוד [IMG] פעיל
קוד HTML כבוי
מעבר לפורום



כל הזמנים המוצגים בדף זה הם לפי איזור זמן GMT +2. השעה כעת היא 01:59

הדף נוצר ב 0.04 שניות עם 12 שאילתות

הפורום מבוסס על vBulletin, גירסא 3.0.6
כל הזכויות לתוכנת הפורומים שמורות © 2025 - 2000 לחברת Jelsoft Enterprises.
כל הזכויות שמורות ל Fresh.co.il ©

צור קשר | תקנון האתר