19-10-2009, 17:10
|
|
|
|
חבר מתאריך: 26.06.05
הודעות: 2,627
|
|
לא צריך לעמוד בדרישות כושר גופני מיוחדות כדי לצאת לקורס מפקדים.
כדי לעבור בוחן כניסה לקורס קצינים לעומת זאת, צריך לרוץ 2000 מטרים בפחות מX זמן, ולעשות יותר מY שכיבות שמיכה (ואי אפשר לרמות כי המדריכי ספורט עומדים בצד ובודקים).
בכל אופן, כדאי מאד להיות בכושר גופני טוב ביום הגיוס. גם כשמדובר בטירונות 03, ואפילו 02.
הסיבה היא שידרשו ממך לרוץ הרבה. גם במסגרת מד"סים ומסעות וגם בתיזוזים.
למי שיבוא עם כושר גופני טוב - יהיה קל במסעות (ואם אתה חושב שהמסעות בשריון קלים בגלל שזה 03 אז אתה טועה. המרחקים קצרים יותר מבחי"ר אבל הקצב מהיר - הליכה וריצה לסרוגין).
מי שיבוא בלי כושר גופני יתקשה מאד, ירגיש רע כל הטירונות, יתקשה מאד במסעות (ובסך הכל זה דיי מבאס שחברים שלך צריכים לעזור לך במסע כי אתה לא בכושר) שלא לדבר על שברי מאמץ, בעיות ברכיים ובעיות רפואיות אחרות.
מהר מאד רואים שהחיילים שמגיעים אחרונים הם תמיד החיילים הכי מבואסים.
אני התגייסתי לשריון לפני כמעט 10 שנים מתוך מחשבה שזה הולכת להיות טירונות קלה ושבשריון לא צריך כושר - והיה לי קשה מאד בטירונות בגלל זה.
אני ממליץ לכל צעיר לפני גיוס שלא עושה הרבה ספורט להתחיל להתעמל: להתחיל עם ריצה של שניים-שלושה קילומטר כל יום-יומיים, לעשות שכיבות שמיכה (סטים של 15 שכיבות כפול 3 עם הפסקה של שתי דקות בין סט לסט) וכפיפות בטח.
זה יעשה רק טוב ויקל עליכם מאד בטירנות. |
ראשי
צ'אט
מצב כלאיים
