בצבא יש כל יום ריצות ואימונים וכו' ? או פעם ביומיים , על מנת שלא יהיו שברי מאמץ ?

כי זה דבר מאוד נפוץ...

בטירונות, גם אם לא מדובר במד"סים, אתה בד"כ רץ ממקום למקום. אתה כמעט תמיד תחת עומס פיזי רציני. אז כן, שברי מאמץ הם נפוצים.

ציטוט:

במקור נכתב על ידי AcidicJimmy. בטירונות, גם אם לא מדובר במד"סים, אתה בד"כ רץ ממקום למקום. אתה כמעט תמיד תחת עומס פיזי רציני. אז כן, שברי מאמץ הם נפוצים.

השאלה הייתה אם המפקדים מתחשבים בזה...או שמים זין

יש סרגל מאמצים שהולכים לפיו, שנועד לבנות את הכושר הגופני בצורה הדרגתית. מעבר לכך, בכל בעיה שתהיה לך, מעבר לכאבים שיגרתיים למאמץ, אתה יכול לפנות לחובש הפלוגתי ולרופא ע"מ לטפל ולקבל פטור זמני מריצות ו\או משקלים בגלל שברי מאמץ.

נ.ב - אנא ממך, שמור על שפה נקייה.

זאת בעיה מוכרת ונפוצה ואם יש לך פטור מרופא אין ברירה אלא לכבד אותו.

בטירונות תמיד יש ספרינטים קצרים... אבל ריצות של כמה קילומטרים בדרך כלל עושים פעם ביומיים-שלושה, ולא כל יום.
כשאני הרגשתי התחלה של שברי מאמץ, הוצאתי פטור ריצה לשבוע-שבועיים ואכלתי הרבה גבינה לבנה.

אריאל ורבר - מעצב אתרים

אם אני אומר למפקד שיש לי פטור מריצה הוא לא יעשה לי בעיות?

אם יש לך אשכרה פטור מריצה, אז אין סיבה שהוא יעשה לך בעיות, אם אתה בטירונות, סביר להניח שאתה מרגיש כאבים ברגליים, בין בגלל שאתה לא רגיל למאמץ הפיזי וגם בגלל שהנעליים אולי עדיין קשות לך...