שלום שמי דניאל ,
אני בן 16 ועשרה חודשים
החלום שלי זה להיתו בדובדבן עכשיו יש לי כמה בעיות :
יש לי פלטפוס גבוהה
הייתי עד לפני חודשיים עם ריקוטן ובגלל זה יש לי כושר ששואף לאפס עכשיו יש לי זמן עד יום גיבוש ואני רוצה עצות איך להכניס אותי לכושר המתאים והאם יהיה לי פרופיל מתאים

קודם כל..יפה שאתה שואף ליחידה כזאת..

אז ככה..בדובדבן לא מצריך פרופיל 97..אז אם יהיה לך 82 איכשהו יכולים לקבל אותך..
בקשר לכושר..פשוט תעשה ריצה פעם פעמיים בשבוע זה מספיק כרגע..
יש לך עוד זמן..אז אל תדפוק תבריאות שלך בשביל זה ותכנס על ההתחלה לכושר מטורף.

שיהיה לך בהצלחה בכל אשר תפנה.
ותתייעץ עם רופא אם מה שיש לך מוריד פרופיל וכמה.

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

תודה רבה

אחי תלך לקבוצת כושר קרבי שם מכינים הכי טוב,אבל יש לך עוד זמן בנתיים קח באיזי אבל שמור על כושר..

אני דווקא חושב אחרת. להתקבל לדובדבן זה לא קל.

אם אתה רוצה להתקבל ליחידה כדאי לך להתאמן מהיום ולהתחיל לאהוב לרוץ ולפתח כושר סיבולת.

תתייעץ עם מאמן כושר ותבנה סרגל מאמצים.. הכי חשוב זה התמדה ובסופו של דבר אלה שהתחילו להתאמן מוקדם הצליחו להתקבל לאן שרצו.

אגב,
צריך פרופיל מעל 82.

CHRIS MARTIN: Coldplay is for people with great taste, intelligence, incredible good lookingness, talent, ability, success, grabbing of life. Coldplay's for people who know what life's about. They're always entertaining. Delightful to talk to. Sweet, charming, incredibly good in bed. Virile. They have incredible success with girls, or boys, or both. They're generally just the world's best citizens.. Maybe I'm biased, but I'm definitely right

תרשם לקבוצה כמו: עמית לכושר, יובל עילם וכו' זה יעזור לך להשתפר בתחום הכושר
בגיבוש, תזכור: ה-כ-ל בראש. כמה שהמשפט הזה חרוש, הוא מאד נכון.
גם אם תתקבל לגדודי הצנחנים ולא תהיה מאותר דובדבן, תוכל לעבור גיבוש בתחילת הטירונות ולנסות את מזלך שוב
בנוגע לבעיות הרפואיות- אתה תמיד יכול לא להצהיר.. קח בחשבון את ההשלכות של זה