
21-03-2006, 10:36
|
 |
|
|
חבר מתאריך: 25.03.04
הודעות: 6,809
|
|
|
תראי,
אומרים שמי שמתלונן על נדודי שינה, לא בהכרח סובל מהם.
הבעיתיות כאן היא שאנשים שמתלוננים על כך זוכרים רק את השעות שהם היו ערים ובגלל זה חושבים שלא ישנו מכיוון שאין להם זכרון על שנתם. ברוב המקרים באמת אנשים נוטים לתת הערכת יתר על הזמן שבו הם לא ישנו וזו הערכה שגויה.
מלבד זאת, אני יכולה לתת לך רק עצה אחת והיא לחשוב על דברים שלא מצריכים חשיבה רבה, למשל פרחים, עצים, כבשים...
בהצלחה!
_____________________________________
נערך לאחרונה ע"י משוטטת_פה בתאריך 21-03-2006 בשעה 10:38.
|