מחקר: צריכת מתונה של אלכוהול מאריכה חיים

יום רביעי, 13 בדצמבר 2006, 7:33 מאת: רויטרס

[התמונה הבאה מגיעה מקישור שלא מתחיל ב https ולכן לא הוטמעה בדף כדי לשמור על https תקין: http://mad.walla.co.il/w/18-200/243177-18.jpg]

ההמלצה: לא יותר מארבע כוסות יין לגברים ושתיים לנשים (אילוסטרציות: שאטרסטוק)


[התמונה הבאה מגיעה מקישור שלא מתחיל ב https ולכן לא הוטמעה בדף כדי לשמור על https תקין: http://mad.walla.co.il/w/18-200/218909-18.jpg]

המחקר "משווק" את התזונה הים תיכונית


חוקרים איטלקים סקרו מחקרים קודמים והסיקו כי ארוחה המלווה בשתית אלכוהול, בשילוב אורח חיים בריא - מתכון לאריכות חיים

צריכה מתונה של אלכוהול עשויה להאריך חיים, בעוד ששתייה מרובה עלולה לקצר חיים. כך מסרו חוקרים איטלקים. החוקרים ביססו את קביעתם תוך בחינת 34 מחקרים שנערכו בקרב למעלה ממיליון בני אדם וחקירת 94 אלף מקרי מוות.

לפי הנתונים, שתיית אלכוהול בכמויות מתונות – עד ארבע מנות אלכוהול ביום עבור גברים, ושתי מנות אלכוהול עבור נשים, מקטינה הסיכון למות מכל סיבה שהיא ב-18%. החוקרים פרסמו את המחקר במגזין "ארכיון רפואה פנימית".

עם זאת, הממצאים משתנים באופן קיצוני, כאשר צריכת האלכוהול עוברת את הסף הנ"ל, אומר ד"ר אוגוסטו דה קסטלנואבו מהאוניברסיטה הקתולית של קמפובאסו, שהוביל את המחקר.

לדבריו, גברים ששותים יותר מארבע מנות אלכוהול ביום ונשים ששותות יותר משתי מנות אלכוהול, לא רק שהם מאבדים את ההגנה שמציע האלכוהול, אלא לפי הנתונים גם עולה הסיכון למוות.

הבדל הצריכה בין המינים המשפיע על ההגנה של השותים טמון בחילוף החומרים, המשתנה בין נשים לגברים. לדברי החוקרים, כאשר נשים וגברים צורכים את אותה כמות אלכוהול, רמת האלכוהול בדם גבוהה יותר אצל נשים. לפיכך, נשים הצורכות יותר משתי מנות אלכוהול ביום חושפות עצמן למחלות כבד וסוגים שונים של סרטן.

"יש לדרבן שתיינים כבדים לקצץ בצריכת האלכוהול, אך יש לעודד אנשים שצורכים כמויות מתונות על בסיס יום יומי להמשיך בכך", המליצו החוקרים.


לטענת החוקרים, גם האופן בו נצרך האלכוהול משנה את יעילות השפעתו על הבריאות. החוקרים ממליצים לשתות את האלכוהול תוך כדי אכילה ובכמויות קטנות. ד"ר ג'ובאני דה גאטנו, גם הוא שותף לכתיבת המאמר, אמר כי הממצאים תומכים במנהגי התזונה הים תיכוניים, בהם נכלל אלכוהול, ובעיקר יין, כמלווה לארוחות ולארוחות בלבד – שאר היום צריך להיות נטול אלכוהול. לדבריו, אלכוהול הוא אורח מכובד על שולחן האוכל, אך הוא יעיל רק כאשר שומרים על אורח חיים בריא, והצריכה נאמדת לפי איכות ולא לפי כמות.

http://news.walla.co.il/?w=//1022971

אדם ניכר בכוסו ואשה בכוסה

-פעם היה מעט מידע ובאיכות, היום יש המון מידע ובשיטחיות.

רק שלא יהיה יין נסך

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

ומעוררים לא מעט בעיות.

יש פה ממש שינוי קונספט לגבי ההתיחסות לאלכוהול ומכה חזקה לכל ארגוני
האנטי אלכוהול למינהם, לכן התוצאות מופרכות על ידי מחקרים נגדיים
ומעוררים סערה לא קטנה בתחום הזה.

איך אפשר למנוע אלכוהוליזם, איך אפשר לומר לצעירים שלא בריא לשתות,
כאשר אולי באמת זה כן בריא ?

4 מנות אלכוהול זה ה-ר-ב-ה מאד. לא יודע לפי איזה מידה מדדו במחקר הזה
אבל 4 כוסות יין במסעדה בישראל לפחות זה 4/5 בקבוק ! ה-מ-ו-ן לעומת
החוק שמאפשר כוס יין אחת, וההגה של הרכב, שמחייב שמירה על שפיות.
מאד קל להגיע מ4 כוסות ל6 כוסות, ואז כבר עברנו לטווח הלא בריא.

כלומר עדיין לא יוצאים בהצהרות של כדאי להתחיל לשתות, למרות שנראה
שהמחקרים תומכים בכך.

רק חסר לנו שיגידו שגם בריא לעשן....

במגמה הדנטלית בקולג' בארה"ב, למדתי כי הניקוטין עוטף את השיניים בשיכבה המגנה על השיניים בפני עששת...
מלוכלך, לא אסטטי אבל מפתיע.

looopy

ידוע שעישון בכמויות קטנות מסייע לעיכול
אתה אומר שמסייע לעששת (מה שעומד בסתירה לבעיות חניכיים שנגרמות מעישון)
ועל פי האזהרות שרשומות על הקופסאות, רב המעשנים היו צריכים לסיים
את חייהם מזמן, וזה לא ככה.

נו, עכשיו אפשר לדפוק אלכוהול חופשי (4 כוסות). לחיים!
כל יום מחקר חדש הסותר את קודמו. אי אפשר לצאת בראש מהסוקרים והחוקרים האלה.

looopy

הייתי צריך להאריך בליטר...

הוא לא סתם מדבר שטויות, עכשיו יש לו צידוק ..

“Much of the social history of the Western world over the past three decades has involved replacing what worked with what sounded good”