לפני היום סיירות הקרוב יהיה בבוחן בר-אור ריצת 2000 עכשיו השאלה שלי היא אם זה משנה אם אני יקח בין המקומות הראשונים? שמעתי שרושמים את 8 המקומות הראשונים בכל מקצה.
מדדתי עם הקטנוע היום 2000 מטרים מדודים ועשיתי אותם ב 7:47 דק', חשבתי שאני יצליח מהר יותר כנראה שטעיתי...
בכל זאת עם תוצאה כזאת אתם חושבים שיש סיכוי להגיע לבין 8 המקומות ראשונים או שיש שם סוסים שיורדים מה- 7 דק'?

עוד שאלה קטנה... בינואר מתקיים יום סיירות אחד או כל כמה ימים יום סיירות? ואם כן אז כמה באותו החודש?
תודה למגיבים...

"Second Place Is The First Loser... "Class 234

יש כמה, אני לא כל כך זוכר אבל נראה לי סביבות 10
בכל מקרה הזמן שלך ב2000 הוא דיי טוב ותחשוב שיש סטייה בגלל שהקטנוע לא מודד בדיוק 2000 הוא מודד במאות בגלל זה ברגע שאתה רואה 2000 זה יכול להיות כל דבר בין 2000-2100
בכל מקרה אל תדאג אתה תהיה בסדר בריצת 2000 עם זמן כזה

וזה כן חשוב לקחת במקומות הראשונים בשביל שישבצו אותך עם צוות חלש יחסית.

זה לא אמור להיות ההיפך?

"Second Place Is The First Loser... "Class 234

יעשו צוות של כל התותחים ועוד צוות של כל החלשים ???
הם עושים ככה שכל הצוותים יהיו שווים פחות או יותר מבחינת הכושר ..

זמן מצויין אבל שאלה איפה רצת קח בחשבון ששם אתה רץ על חול ויש עליות וירידות

בכל מקרה אני בטוח שתיהיה בין 5 הראשונים אני סיימתי שמיני עם תוצאה של 8 דקות וקצת

תלוי במי יהיה איתך ביום סיירות. אני מכיר לא קצת אנשים שעושים 2000 בפחות מ-6 דקות ואני מכיר אנשים שעושים יותר מ-8 דקות. תוך שבועיים של אימוני אירובי אתה יכול להגיע ל-7:30-7:20 שזאת תוצאה טובה לדעתי.

צוות יחיד מורכב גם מחזקים וגם מחלשים.

"To give anything less than your best is to sacrifice the Gift."Steve Prefontaine

קח בחשבון שאני דיי גדול במימדים שלי... מטר 82, 72 ק"ג.
ונראה לי שהתכוונת פחות מ 7 דקות כי פחות מ 6 זה שיא עולם.

"Second Place Is The First Loser... "Class 234

שיא עולם :

Kenenisa Bekele ran the fastest-ever indoor performance over 2000m today the Norwich Union Indoor Grand Prix in Birmingham, England.
The 24 year-old Ethiopian, who already holds the world indoor record for 5000m (12:49.60), ran 4:49.99

אני הייתי ביום סיירות יולי והייתי חלש ב2000 מצורה מזוויעה בגלל שהיה לי שריר תפוס מהתרגיל של הבטן .בסופו של דבר סיימתי במקצה שלי מקום 42 מתוך 60 ועדיין קיבלתי מטכ"ל ולדוגמה אחד שדיברתי איתו שם סיים מקום שני ולא קיבל מטכ"ל למרות שרצה.
עזוב אותך להצליח ביום סיירות לא צריך כושר בכלל צריך רק לרצות ולהיות מוכן להתאמץ.

מחזק!
אין חשיבות לתוצאה בבראור אלה לתוצאות ביום סיירות עצמו יש חשיבות.. במקום לרוץ 2000 מטר בשביל בראור נסה לרוץ יותר זמן.. ככה אני חושב זאת ההכנה ליום סיירות

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

למה אתם סתם כותבים דברים שאתם לא יודעים?

מי אמר שהציונים של הבראור לא משתכללים בציון של היום סיירות? מי אמר שהציונים של היום סיירות נעצרים רק ביום סיירות ולא הלאה?

אם מסתכלים ברמת המיקרו זה לא אומר שזאת המציאות.

ומי אמר שאתה זה הצודק שמסתכל ברמת המקרו?! רק באנו להגיד שאפשר גם לא להצליח ב2000 ועדיין להצליח ביום סיירות (כתגובה לשאלה של פותח האשכול). ד"א אני לא חושב שהוא שאל את השאלה כדי לקבל סטטיסטיקות של מצליחים ב2000 האם הם מצליחים להשיג את היעד שלהם ביום סיירות, אלא בשביל לשמוע קצת מאנשים שהיו שם .

סתכל בעובדות.. סיימית 2000 19 ובטן ומרפקים עשיתי בינוני וקיבלתי שייטת.. חברים שלי עשו על הפנים בראור בכל הפרמטרים וקיבלו מטכ"ל... אז אל תגיד דברים שאתה לא יודע..

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

עדיין... כל דבר שיעלה לי את הסיכוי לקבל יחידה מובחרת שווה את המאמץ.

"Second Place Is The First Loser... "Class 234

עצה שלי....

כדי לקבל מטכ"ל ביום סיירות מספיק שתיהיה ראשון באלונקה בלבד כל הזמן ותקבל מטכ"ל ואין אפחד שיכול לערער על זה

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.