
01-05-2008, 00:18
|
 |
מנהלת פורומי הצילום
|
|
חבר מתאריך: 12.04.05
הודעות: 13,084
|
|
אני יודעת שאני נחשבת בתת משקל (והבנתי מתוך ההקשרים פה באשכול מה זה BMI, פשוט לא ידעתי מה נחשב נמוך, לא הייתי בטוחה שה-15 שיש לה באמת מאוד נמוך). כל מה שאמרתי הוא שלא בהכרח נובע מכאן שאני פוגעת בעצמי.
תראה, נכון שכיום אני לא אוכלת כמו שצריך, כי אין לי מסגרת מסודרת ואני צריכה להכין לעצמי אוכל בין השיעורים הקשים באוניברסיטה, אבל המדידה של ה-40+ קילו שציינתי במילא היתה מדידה של לפני שנתיים בערך. ולפני שנתיים בהחלט אכלתי. למדתי במקום שסיפק ארוחות מלאות לאורך כל היום, אכלתי כמו שצריך (והצליח להיכנס לא מעט אוכל לקיבה שלי באותה תקופה, בשונה מהיום כשהקיבה שלי מצטמקת, אני מניחה) ואכלתי לא מעט בין הארוחות. חברות שלי תמיד צחקו עלי שאני כל בזמן באמצע לאכול.
לחלקנו יש חילוף חומרים נורא מהיר, ככה זה. בנאדם צריך להיות אחראי לאכול מספיק ומכל הסוגים (ירקות, פחמימות, חלבונים וזה...) ולסמוך על הגוף שלו שיקח מה שהוא צריך מתוך זה.
|